健康储备管理软件的应用

近几年来有关健身研究成果向实践应用转化的计算机应用研究，成为健康促进研究领域热点问题之一。本文对健康储备管理软件的相关研究进行综述，为我国健身指导系统进一步开发与应用提供参考。

社会现状

随着全民健身工程的开展与推广，健身理念已深入人心，相关的科学研究工作已全方位、多层次开展，并已取得较为丰富的成果。将已有研究成果应用于健身指导实践、转化为直接的社会效益，是实现科学健身的重要措施与关键环节。国家体育总局2001年制定的《全民健身计划纲要》第二期工程科技行动计划提出：“科学健身基本理论与方法的研究及其应用的重点是国民运动健身科学指导系统研究与应用，以及现代计算机技术和多媒体技术在全民健身科技服务体系中应用”。为此，我们设计研发了健康储备管理软件。

与市场普通单一功能软件相对比，普通单一功能健身指导软件只具备将测试者数据分析、自动保存的功能，至于体质体能监控、运动处方和运动营养处方还需要更专业实效的体质健康综合评价软件进行体质分析与评价；我们所创建的健康管理储备软件对比之下显得甚是完美，是一款集单一功能健身软件和普通多功能健身软件于一体的更专业、更便捷、更人性化的软件。

功能介绍

健康储备管理软件是一款集体质测试数据自动采集、体质分析与评价、健康改进指导、减脂塑身指导、增肌健美指导、常用健康营养工具于一体的健康管理软件。可为用户提供高效的体质测试、科学的运动处方、权威的膳食营养方案、直观的训练效果等服务，并为客户建立个人档案，与手机客户端联合推出，供客户检测分析自身的健康状况，同时可随时随地与运动营养师在线交流，为客户提供省时省力的健康自测服务。健康储备管理软件可广泛应用于国民体质检测机构；各级体育科研院所；体质测试中心；体检中心；各类院校及中、小学；健康管理中心；健身俱乐部；社区健身中心等。

健康储备管理软件是由若干要素组成的具有一定新功能的有机整体。各个作为软件子单元的要素一旦组成整体，就具有整体要素所不具有的性质和功能，本软件结构如图1所示。

应用前景

软件针对不同人群研发出不同版本，对客户信息进行更全面细化的分析，并提出有效可行的健康储备方案。包括合理的运动处方、个性化的膳食方案等。不同版本在不同人群中的应用如下：

1 健康储备管理软件在政府机关中的应用

政府机关工作人员工作压力大，加之久坐办公室、缺乏锻炼等诸多因素影响，致使机关工作人员面临各方面适应状况处于亚健康状态。私教版根据机关办公室工作烦琐、复杂且具有一定的保密性等工作特点，通过体质检测与评估、健康风险评估以及工作需求为政府机关工作人群量身制作简便易行的运动能量储备方案、个性化运动营养膳食处方，同时为其建立动态数字化健康储备管理档案对其进行跟踪式服务，及时掌握调整健康储备管理状态，提高机关工作人员的良好工作状态，为其调整亚健康状态并进行健康储备。

2 健康管理储备软件在白领工作人群中的应用

随着工作压力的加大，“亚健康”已成为都市白领最常见的状态。体质下降、鼠标手、颈椎病、肩周炎、干眼症、“屏幕脸”、白领情绪焦虑症等已经成为白领阶层的七大职业病，白领版通过体质检测与评估、健康风险评估以及职业需求为白领工作人群量身制作简便易行的运动营养储备方案，设定时尚休闲的办公室健身方案和制定美味方便的膳食处方，使白领阶层远离亚健康，告别职业病，增加其健康年龄。

3 健康储备管理软件在健身健美人群中的应用

普通的运动训练已满足不了大众健身的需求，大众版通过体质测试、体适能测试等为健身人群制定科学合理的运动处方，将训练进行替补交换练习，通过有效疲劳损伤和运动恢复，为其提高训练效果，并通过膳食检测控制体脂水平，让健身健美人群拥有好身材，好健康。

4 健康储备管理软件在慢性疾病人群中的应用

软件针对糖尿病、高血压、高血脂、骨质疏松症、肥胖症、动脉硬化等慢性疾病，通过体质检测与评估、健康风险评估、科学运动健身、合理膳食及特殊营养等服务项目加强慢性疾病人群机体器官的机能恢复，激发人体自身修复机制，同时软件开具的膳食处方将从食疗的的基础上进一步调理慢性疾病的发展方向。

结束语

随着健身指导系统研究的深入，本健身指导软件开发着眼于系统化和网络化研究，将健身指导系统各个子系统有效整合，建立各子系统间的关联，从而形成健身指导软件的一体化，更适合中国人群的健康管理软件，提高健身系统的科学性和普及性。