重庆市垫江县中小学足球“学训互助”探析

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-02

摘 要 2009年以来，国家大力提倡校园足球，但重庆市垫江县足球发展非常迟缓。该文从重庆市垫江县中小学学校层面、社会层面、家长层面、学生自我层面进行了分析，结果显示中小学校园足球发展的一个重要阻碍因素为文化课学习和训练之间的矛盾。通过在足球训练中加入多学科知识，适宜的负荷训练，有效改变赛制来解决学训之间的矛盾，从而使中小学校园足球达到学训双赢。

关键词 校园足球 文化课学习 足球训练

一、前言

2009年，国家体育局，教育部联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》，2015年国务院出台了《中国足球改革发展总体方案》。两大纲领性文件为我国校园足球的发展指明了道路，国家高度重视校园足球的发展。但上面的热和下面的冷形成了鲜明对比，地方上由于教学压力，场地，师资力量等各种原因并没有使垫江县校园足球快速开展起来，以笔者所在县城为例，中小学的足球场上踢球的屈指可数，寥寥无几。笔者在走访过程了解到，其中一个重要原因是文化课学习和训练之间的矛盾。

二、文化课学习与足球训练之间的矛盾

（一）学校层面

我们首先从教育的大环境说起。在学校里，学生以文化课学习为主，笔者所在县城中学里走访了解到：早自习，午自习，晚自习，上午四节课，下午四节课。下午放学到上晚自习之间的休息时间大概一个小时，一天中几乎所有的时间都是用来文化课学习。虽然国家不断提倡素质教育，但是升学压力压在每个学生的头上，为了升学，文化课学习成为学生的唯一的任务。学生没有多余的时间从事足球训练或其它的课外活动。一分耕耘一分收获，文化课如此，足球也需要一定的时间和精力进行训练才能有所收获。现有的教育大环境阻碍了校园足球的发展，其最根本的是文化课学习和足球训练之间的矛盾。

中考、高考一结束，学校和县城里到处张贴的标语是：某某学校升入重点中学、重本多少名，某某学校某考生中考或高考考取多少分，获得中考或高考状元。每个学校以中考或高考作为考核的标准，升学率高，考的分数好，成为该校或该教师考核的标准。为校队输入多少名队员，足球比赛取得优异成绩，并不纳入班主任或者学校的考核标准中，考核不合格意味着评职称，晋升工资，奖金多少。教师工资相对不高，在如此的考核标准下，班主任或者学校会大力发展校园足球吗？换个角度来说，也就是文化课学习和校园足球训练在考核中的矛盾。

（二）社会层面

万般皆下品唯有读书高，中国传统文化中，读书才是正途，作为学生更是如此，在社会中议论最多的就是某某考取了哪个学校，很少听说哪个同学球踢的好，上了什么大学，社会上不认可足球训练，不支持足球训练。在社会上，踢足球和文化课学习相比较就是不务正业，同时，社会上认为踢足球就是要走职业道路，中国这么多人踢足球，有几个能踢出来的，还不如学习文化课，将来考个好大学，找份稳定的工作来的容易一些。在这种社会风气的影响下，校园足球开展起来举步维艰。其根本的还是文化课学习和足球训练的出路问题。

（三）家长层面

家长在孩子的成长过程中扮演非常重要的教育角色，家长的行为态度都会对孩子行为产生决定性的影响。中小学生因为还未成年，家长对孩子的要求和管教会比较严格。特别是在学习方面，家长更是认真，而在足球训练方面采取反对态度，主要原因三个方面：一是家长都认为足球比赛身体对抗性太强，很容易出现伤病事故，影响孩子正常的身体发育；二是大多数家长担心孩子参加足球运动会分散学习的精力，从而影响文化课程的学习；三是部分家长认为即使体育运动成绩不错，那么走文化路要比体育路走的更好更宽[1]。

（四）学生自我认识层面

1.升学压力

升学压力是每一个中小学生都不可回避的问题，好的文化课成绩是解决这一压力的最有效的途径，要想学习好，就要投入大量的精力和时间，班主任、任课老师为了能够提高学生的文化课成绩，每天布置大量的作业，占用了大量的时间，笔者在走访中了解到，有的学生也想踢球，但升学压力大，没有时间去踢球。

2.训练和文化课学习的矛盾

运动训练负荷是指在运动训练活动中，各种练习施加于运动员机体生理的和心理的训练刺激，负荷量和负荷强度是其重要组成部分[2]。中小学学生根据不同年龄段在足球训练中给予不同的训练负荷。没有一定的运动负荷足球训练无法达到训练效果。训练强度35%以下，没有任何训练效果，训练强度达到中等以上，学生从生理上和心理上会出现一定的恢复期，训练只有一个小时，训练完要立刻到教室里去上晚自习，中等强度的训练必然导致学生身体疲劳，注意力不集中。学习需要注意力高度集中，全神贯注。这就出现了足球训练和学习之间的矛盾。

3.足球比赛和学习的矛盾

重庆市垫江县2015年5月举办了第一届中小学足球比赛，比赛分小学组，初中组。比赛实行赛会制，三天打完比赛，打完所有比赛要打五场比赛，学生不上课，都在准备比赛。比赛结束后，笔者走访县城中学里校足球队队员的班主任了解到，参加足球比赛的学生，学习成绩在期末考试中都有不同程度的下滑。足球训练中，比赛和学习又产生了矛盾。

三、中小学校园足球双赢策略探析

（一）在足球训练中学习文化知识

足球是世界第一大运动，英语是世界语言之一，在足球中融入英语学习，让同学们在学习足球的同时加强英语学习。比如，传球中，我们可以学习到：传球（to pass the ball），球传到位（spot pass），三角传球（triangular pass）凌空传球（volley pass），传高球（high lobbing pass），连续传球（consecutive passes），交叉传球（scissor pass），地滚球（rolling pass， ground pass）。还有射门，控球，足球场上各个位置的英语，身体训练都可以在训练中用英语来教学，让学生既学习了足球，又学习了英语。

足球训练不仅融入语言学习，也有数学、物理、生物的一些原理知识，比如我们在训练过程中，数学中的基本知识，我们在训练二过一传球的时候，就可以加入中学数学中的三角形知识的教学，数学中的角度在传球中的运用，我们在训练赛的时候，判罚直接任意球的时候，让同学们退出9.15米，圆的知识加入到足球的教学和训练中，训练任意球的时候可以加入弧形，直线等数学的知识点。物理上有力的三要素，可以加入到高空球的控制教学上。生物上可以让同学们了解骨骼，肌肉，关节，神经中枢系统的结构，作用，维生素的作用和营养知识。

在学习中提高足球训练，在训练中提高文化知识，从而使中学文化知识学习和足球训练相辅相成，最终达到文化课学习和训练的双赢。

（二）考核机制的改进

当代社会评价一个教师教学能力的高低就是学生的升学率，这应试教育环境下的必然结果，虽然国家大力提倡素质教育，但是依升学考试为准绳的升学率在短暂的时间无法改变，不能改变，我们就去适应它。发展中小学校园足球，文化课学习和足球训练由矛盾到统一，我们就要适应升学率为准绳，国家现在逐步建立小学、初中、高中和大学的四级联赛，笔者所在县城初中升高中开始有足球特招了，我们把足球特长生考入重点高中也作为班主任升学率的一个考核标准。班主任大多数都是三年一届，对于未在升学年，学校在考核中可以加入班级输出人才奖（班里为校队输入多少学生），运动成绩奖（比赛）。在考核机制中对班主任或老师进行考核。从而促使班主任或老师在考核机制的促进下大力发展校园足球。

（三）把控负荷，积极恢复

运动负荷太小，达不到训练效果，运动负荷太大，学生的恢复周期较长，出现身体疲劳和注意力不集中，无法全身心的投入到学习中去，作为教师或教练，在训练过程中，要把控运动负荷，适宜训练负荷在学生机体能够承受的前提下，有助于达到高水平的专项运动成绩，能够完成预定的训练任务，能够促使运动员各种能力产生定向变化[3]；学生在校学习期间（周一到周四的训练），学生的训练的负荷应在中等强度。周五下午三点半放学，教师或教练利用周五进行一次中等强度以上的负荷训练，能够有效的促使学生超量恢复，也不影响学习。使学生做到适宜的运动负荷，这样既达到了训练效果，又不影响学生的学习。

虽然是中等强度的训练负荷，机体一样能产生疲劳，为了使学生能够尽快的消除机体的疲劳和心理疲劳，作为教师或教练应采取积极的恢复措施。比如一些放松活动，按摩，合理补充营养等措施，使学生积极恢复身心疲劳，让学生尽快的，全身心的投入到文化课的学习当中。

（四）精心准备训练，合理改变赛制

在足球训练中，教师或教练精心准备，制定相应的年度、月、周和日训练计划，使足球训练具有连贯性，在日训练计划中训练内容要详细和专一，每堂训练课只训练一个内容，一个知识点，比如脚内侧传球，所有的训练方法和训练形式都要围绕脚内侧传球这一内容，在训练形式上要实用，新颖和效率，提高学生训练注意力和兴趣。

学生以学习为主，垫江县第一届中小学联赛的赛程已经影响到了学生的学习，在这种情况下，我们要改变赛制，在不占有学生正常上课的情况下进行比赛，比如赛会制放到周末集中进行，或者用联赛的方式。这样，学生的学习和竞赛两不误，既能提高学生足球技战术水平，又能抓好文化课学习。

四、结语

综上所述，在现有的教学机制下，重庆市垫江县中小学校园足球的训练、比赛和学习之间的矛盾，通过在足球中加入各学科知识，在训练中控制好运动负荷，组织好教学和竞赛，在训练中学习文化课，把文化课学习的知识运用到训练中，提高球技的同时提高文化课，逐步得到学校、社会、家长和学生的认可，从而使文化课学习和足球训练达到双赢效果，垫江县校园足球才能得到大力发展。在现阶段下，文化课学习和训练双赢了，每个县的校园足球才能发展好，全国的校园足球才能更好发展，我国才能逐步迈入世界足球强国之林。

参考文献：

[1] 山春季.制约中小学足球运动发展因素及对策的研究[J].当代体育科技.2015（01）：200-201.

[2] 田麦久，刘大庆.运动训练学[M].人民体育出版社.2012.02：40.

[3] 田麦久，刘大庆.运动训练学[M].人民体育出版社.2012.02：113.