秋季,让肌肤喝饱水

终于远离了炙热和烦躁，秋天正迈着轻盈的步伐来到我们身边。可对于皮肤来说，秋季却不那么美妙：空气湿度明显低于夏季，气温降低，皮肤新陈代谢赶不上气候变化的速度，皮脂与汗水的分泌明显减少，使皮肤显得干燥、缺乏滋润，脱皮、起皱纹、过敏……皮肤面临着重新适应环境的挑战。

每当秋风徐徐吹来，您是否开始感到脸上皮肤越来越紧绷了？赶快行动起来吧！

秋季护肤，最关键的就是保湿、滋润。既然保湿如此重要，可您对“保湿”知识知多少？

保湿护肤品种类繁多，到商场的化妆品柜台一看，不同厂家生产的各种各样品牌的护肤品琳琅满目：保湿凝露、保湿乳液、润肤霜、润肤液、润肤乳液，保湿精华素……让人眼花缭乱。其实，不管它们有多么具有诱惑力的名字，解开面纱，观其本质，就会发现众多产品也是万变不离其宗。

1.润肤霜：用以保持皮肤滋润光滑的护肤品，补充皮肤中的脂类物质，使皮肤的水分保持平衡。长期使用可使皮肤柔软而有张力。

主要成分：白油、橄榄油、卵磷脂、尿素、润肤剂、润湿剂、柔软剂、去离子水等。

2.冷霜：冷霜涂敷于皮肤后，因水分蒸发而有清凉的感觉，故称为冷霜。冷霜含油分比润肤霜和雪花膏多，用后能在皮肤上留下一层油性薄膜，具有保护皮肤柔软、滋润的作用，是干燥皮肤的必需用品。

主要成分：水、白油、蜂蜡和硼砂等。

3.雪花膏：在秋冬季节空气相对湿度低的情况下能保护皮肤，使其不至于干燥、开裂或粗糙，也可减轻因皮肤干燥而引起的瘙痒。用后滋润而不黏滞，舒适滑爽，是人们喜爱的护肤用品。雪花膏的含水量比冷霜、润肤霜都多，约占膏体的70%。

主要成分：硬脂酸、碱类、水、多元醇、甘油等。

4.营养蜜：也称为润肤乳液，是一种呈黏稠流动状护肤品。蜜类化妆品含水分高，多数为水包油型乳化体，涂敷于皮肤后使皮肤滋润、清爽。

主要成分：白油、甜杏仁油、动物脂、羊毛醇、抗氧剂、去离子水等。

5.化妆水：化妆水的种类很多，功效显著。有使皮肤柔软滋润的润肤化妆水，有收缩毛孔、绷紧皮肤的收敛型化妆水，有清洁脱屑的碱性化妆水和保湿性强的柔软性化妆水，补充皮肤营养成分的营养化妆水。

主要成分：表面活性剂、甘油、丙二醇、乙醇、去离子水等。

6.防裂膏：防裂膏是用于防止手中皲，改善粗糙皮肤，保湿性强的护肤品。

主要成分：尿囊素、甘油、乙醇、二异炳醇胺、丙稀酸聚合物、增溶剂等。 秋季应当选择滋养成分高的润肤品。如维生素E、蜜糖、芦荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。

秋季护肤友情提醒：

1．不用或者尽量少用含乙醇化妆品。因为乙醇容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。

2．不用去油力强的洁肤品。尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

3．不用热水洗脸。用热水洗脸，会洗走皮肤油分，导致水分流失，皮肤会更加干燥从而引起瘙痒等症状。

4．避免在空调房间久留。空调房内的相对湿度由于温度的升高而下降，皮肤的水分容易流失。

5.秋季的紫外线也是很强烈的，加上空气中的离子浓度较低，紫外线被吸收的量不比夏天少，所以，在肌肤保湿的同时，别忽视了防晒。