时间：2022-06-07 08:14:29
青见：最近有一位妈妈问了我一个很有意思的问题。她女儿3岁7个月，只许家里人夸她，不许夸别的小朋友。比如妈妈说洋洋舞跳得好，女儿就会很激动地说：“洋洋跳得不好，我跳得好！”她想知道，女儿这样正常吗？她该怎么应对？
李岩：这样的事情，在每个孩子身上多多少少都会发生，“要比别人强”几乎是一种本能式的反应，孩子不可能一点都没有。但是，有本能不代表会过度。假如频繁发生，或者程度比较激烈，那大概就是过度了。
这让我想到昨天发生在我家的一件事。上周末，我带女儿跳跳看了一遍完整版的《汽车总动员》，昨天我俩坐在一起吃饼干时，她突然问我：“爸爸，那个路霸是有点儿坏啊？”“是啊！”她又问：“可是，他为什么总想得第一呢？”“嗯，我想想！我知道了我知道了！他想得第一是因为，他觉得得了第一别人就能喜欢他。”我是这样回答她的。
“我取得某个成就，于是我被人喜欢”这个逻辑，在很多孩子心里是成立的。孩子会感觉到，自己得了第一，舞跳得好、画画得好，爸爸妈妈就会喜欢我。喜欢，但有条件。
孩子建立这个逻辑肯定有原因，原因一定是：他发现，经常性地，当他表现好时，爸爸妈妈眉开眼笑。当他表现不好的时候，爸爸妈妈的脸立刻就拉下来。
青见：这几乎是条件反射式的反应吧！像我这种学习了那么多育儿理论、也常常自我提醒的妈妈，也有处理得很不好的时候！
女儿两岁时，我第一次带她去体验亲子班。当我拉着她正要进亲子班大门时，突然发现她有点往后退，眼睛里充满了警觉和不安。这时候，我有点意外：平时一直活泼、开朗的她，怎么突然这样？让我没想到的是，更大的意外还在后头。
老师让家长和小朋友围成一个圈，做自我介绍。有的小朋友很大方，有的小朋友害羞点。我呢，感觉到女儿身体紧张。轮到她时，我很“善解人意”地主动对老师说：“靓靓就在妈妈身边介绍吧。”还是不肯说，于是我替她做了自我介绍。到这时，我心中虽有不悦，但还能挤出笑脸，甚至调侃女儿。
到了第三个环节，每个小朋友拿一个乐器跳舞，靓吉见干脆不干了，要求我陪她一起逃到隔壁的空房间里。此时，我不满到了极点。我心想：我用那么先进的方法养你，刚才对你也算够宽容了，你为什么还这样？！”
李岩：的确像你说的，包括我在内的大部分父母都会这种条件反射式地表现。孩子表现不如我们的期待，我们的脸就变黑。最可怕的是，有时我们甚至没有意识到自己的问题，但正是在这类反反复复发生的事情中，孩子建立起这个逻辑——我表现不好或者调皮捣蛋时，妈妈的脸色很难看，这会儿她是不喜欢我的。我表现女子，妈妈才喜欢我。
只有当我们对自己的反应有意识，甚至慢慢做到有一些控制：孩子做得好的时候我们自然喜形于色，孩子做得不够好，或者我们期望他努力一下但他却放弃时，我们同样表现出“没关系，你已经努力、已经够好了，妈妈一样爱你”的态度，孩子就会觉得，做得好与不好、出色或者不出色，并不那么重要。因为不管怎样，妈妈都会一样爱我。
青见：那么在上面的情境中，我怎样做才能让女儿感觉到：无论怎样，我都爱她呢？
李岩：用平静放松的心态接受她，让她感觉自己“即使我现在觉得紧张也没关系，即使我现在不敢上去也没关系，即使我现在做得不好也没关系”。然后陪着她在一旁看着，甚至退到更远一点的地方待着，如果她需要的话。其实只要她没有感觉到妈妈急着把她往外推，她可能就能比较放松地先在一旁观察着，等到觉得自己准备好的时候，她自然会想进入人群。
青见：所以，重要的是，当孩子的表现没有达到我们预期时，我们的态度给孩子传达了怎样的信息？妈妈的爱是无条件，还是有条件的？如果孩子感觉到爱有条件，那么他就总希望通过表现得好，来争取这件对他最重要的东西——妈妈的爱。这样的逻辑在孩子那里越被强化，他表现出来的行为就越好强，比如事事争第一。他甚至不敢允许自己出一点差错。
李岩：是的。另外，要让孩子感受到无条件的爱，一方面我们可以有意识地减少“有条件”的时刻，另一方面也要增加“无条件”的爱的表达。比如在大量的日常互动中，孩子并没什么特别表现的时候，我们主动去表达“喜欢他”。
青见：具体怎么做呢？
李岩：除了时常去抱抱孩子、亲亲孩子、甚至说“我爱你”，再做一些“亲密游戏”会是一个很好的选择。
比如，“爱的触觉”是一个既简单又有效的游戏，可以让孩子通过皮肤感觉到爱。父母可以一边摸着孩子相应的地方，一边说：“我现在最喜欢你的手背了……又开始喜欢你的胳膊了……原来后背更可爱……”这个游戏只需要注意两点：
第一，是语气和表情，如果你很疲劳、很心烦，就暂时不要做这个游戏，因为那时你只能是在“摸”孩子，而不是在“爱”孩子。
第二，不要让孩子觉得“痒痒”。虽然孩子会因为别人碰到痒处而发笑，但那是被动的笑。被动的笑，是游戏力中唯一要避免的“笑声”。
还有“宝贝三明治”游戏：爸爸妈妈把孩子挤在中间，三个人紧紧相抱。如果愿意，还可以把“爱的触觉”整合进来：爸爸妈妈各自用手抚摸孩子，假装在抹酱料：“在胳膊上抹点草莓酱，在后背上抹点巧克力酱，这么可爱的三明治，我可要保存一辈子！”
最后，再推荐一个“抢宝贝”的游戏，这几乎是所有孩子的最爱。爸爸妈妈都想把孩子“据为己有”，为了把他抢到手，三个人在沙发上或床上滚作一团，先得手的人抱着孩子亲几口，一不小心被另一个人抢走了。也可以抓到一只手就亲上几口，或者糊里糊涂拉住一只脚：“终于抢到啦！快亲一下……哎哟，怎么是臭脚丫！