静心教书,潜心育人

教育是心灵对心灵的影响，唐代韩愈说：“师者，传道、授业、解惑也”，浓缩了教师的职责及师德规范。教师作为下一代心灵的教化者，肩负着社会赋予的培养未来社会公民的责任。务必要遵守职业道德，履行自己的职责，担负起培育学生的重任。一旦教师出现了职业倦怠，就会使自己的敬业精神不振和工作热情下降，造成教学工作的低效化，对自己的工作会带来负面影响，其个体的生活质量受到严重影响，对学生个性的发展也会产生消极影

响。学生将是教师职业倦怠的最终受害者，由于倦怠的产生，教师从感情上远离学生，从心理上疏远学生，对学生冷漠、厌倦，实行“放羊式”教育，有的甚至视学生为宣泄的对象，动辄责怪、迁怒，使用粗暴的体罚，用急躁的情绪和行为来对待学生。他们的心情和对生活的态度都会在潜移默化中影响学生，毋庸置疑，倦怠的教师会源源不断地培养出心灵不健康的学生，这样的学生走向社会又将在个人发展方面带来一系列问题，说小点影响学生的一

生，说大点影响到整个社会发展。

作为教师，应该用心认识自己的职业；因为教师的职业不是社会商业劳动，因而，敬业是各行各业都需要遵循的一个职业准则。再者，教育报酬其实是三个部分组成的：物质是基础，精神是附加，发展是需要。正确看待自己的薪酬，就要建立更为科学的薪酬价值观念。职业同时是专业，而专业是一种能力的体现，在专业技术领域中，薪酬高低的一个重要制约因素就是专业知识的工作结果，所以这两者是相辅相成的。要想提高薪酬，我们只能更加敬业的工作，为国家的发展多培养优秀人才；国力强了，薪酬自然成正比增长。

我认为，造成教师职业倦怠现象有以下几个方面的问题，我

希望热爱教育的有识之士能与我共同探讨解决教师职业倦怠的正确策略。

一、职业倦怠的教师缺乏不断学习、提高自我素质的认识

作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以，教师理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识来充实自己，以教育家的成功经验为借鉴，在工作中与同事取长补短，不断提高自己的职业素养。

二、学校应给教师营造宽松、积极的工作氛围

教师的成长离不开良好环境的熏陶。如果管理者能给教师创设宽松、积极的工作环境，那么教师在工作中感受到的就不是工作的辛苦与压力，还有专业成长的幸福。因此，尊重、相信每一位教师，引导教师感受工作的乐趣，体验成功的快乐，是学校领导必须具备的“领导艺术”。

三、教师应正确理解自己职业的内涵

“教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证。”有人曾比喻，对某一事业的信念和理想是职业倦怠的最好解毒剂。坚定正确的教育观念和积极的教师信念，能培养学生无私奉献的爱与宽容精神，防止教师职业倦怠是至关重要的。

四、调整自我的工作心态，以饱满的热情走上讲台

教师一旦站到讲台上，就应该充满情趣，充满自信，就应该有一种英雄有了用武之地的感觉，即便是放假的时候，也盼望上讲台；如果教师习惯了盼望工作之外的乐趣，一谈到工作就成了苦得不能够再苦的苦差事，这就是职业倦怠的表现。

五、制定合理的工作目标

树立对教师角色的合理期望。每个教师在自己的工作过程中，总是按照自己的设想、按照自己的意愿，努力想让自己工作干得出色，但结果并不总遂人愿，如果结果不满意，我们应该反省自己的教学方法；只要我们努力工作，我们的学生都是可以教好的；因此学会对自己的能力、知识水平做出一个较为客观的评价，适当降低成就感和期望值，从而使自己摆脱沉重的失落，难解的怨气，无名的惆怅；成功——离自己还会远吗？

六、提高耐压的心理能力

正确认识和驾驭压力。世界上的事情总是会有些说不清道不明或不尽如人意的地方，但为了给人生航程“清淤”导航，为了缓解心理压力，使自己有一个良好的心态，作为教师，不妨学会理性的妥协。提升耐压能力。职业倦怠首先是源于自己所遇到的压力，故作为教师，应努力提高自己的耐压能力，一个具有职业自信心的人是不会倦怠的。

七、克服拜金主义思想的冲击，适当降低生活标准

拜金主义危害严重，从人的发展来看，拜金主义与人的全面发展相背离，剥夺了人的本质的丰富性，把人降低为金钱的奴隶；从社会来看，拜金主义盛行必然是一个物欲横流、人情冷漠、尔虞我诈、人人自危的现状，是一个道德沦丧、信仰缺失的现状，根本没必要涉足。虽然，知足常乐是一种消极的人生态度，但这无不给我们的生活带来稳定欲、满足欲、幸福欲，这又何尝不是一件好事呢？

总之，作为教师，只有“静心教书、潜心育人”才能无愧于“教师是人类灵魂的工程师”这一神圣称号。

（作者单位 贵州省万山区敖寨中心完小）