小学生常见心理健康问题及对策

摘 要：随着我国素质教育的全面推进，关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及关注的热点，加强小学生心理健康教育已势在必行。文章通过对小学生心理健康教育问题的调查和研究，然后在此基础上从学习、人际关系、成长发育几个方面对小学生心理健康存在的问题进行了分析，最后提出了解决小学生常见心理健康问题的对策。

关键词：小学生；心理健康问题；对策

中图分类号：G620 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）16-066-01

随着素质教育的深入开展，学生的心理健康问题受到了一定程度的重视，但对小学生的心理健康则是关注不多，认识不足。大量事实表明， 现在绝大多数小学生在学习、人际交往、家庭等方面出现了一系列令人担忧和深思的问题，时时影响着小学生们的健康成长。作为家长、教育者和每个小学生都必须掌握一定的相关知识，采取有效的措施进行教育、调节，以免问题严重化和不良事件的发生。从心理学的角度来看，研究小学生心理问题已非常迫切，不容忽视。

一、小学生常见心理问题

1、逃学与厌学问题 生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。数据表明，有厌学情绪的小学生占总数的5%——10%。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生造成严重的生理和心理压力。加之现有的教学内容偏难，对学生学习的积极性更是雪上加霜。儿童年龄越小，学习过程中越容易产生疲劳，如果学生的学习持续时间过长，很容易造成学习疲劳，若学生长期处于疲劳状态，在心理方面则会产生抑郁，烦躁，信心不足，记忆力减退，注意力难以集中，思维迟缓等现象。

2、过度依赖问题 由于小学生自身的特点，还没有自理的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了小学生过度依赖心理。首先，表现为对父母的过度依赖。如今大多数家庭里都是独生子女，父母往往只重视孩子的衣、食、住问题，对他们百般呵护，甚至是溺爱。因此，造成孩子自理能力差。当他们在日常生活或学习中遇到一些困难时，最先想到是父母，一次次向父母求助，随着重复这样的恶性循环，小学生们就像温室里的花朵，经不起风吹雨打、意志力非常薄弱。其次，表现为自责倾向。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的爱不安。

3、人际交往方面的问题 由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的，因此，学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。当他们进入一个新的集体后，在集体中的位置已改变，但仍然以自我为中心去与人交往，在与他人交往中常常是唯我独尊，不能善解人意;遇到困难不能克服，也不想克服，缺乏自信心，从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，其结果是封闭自己。

二、小学生常见心理问题的对策

1、学校应采取的对策 （1）团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。（2）心理辅导室。心理辅导室以学生个体或小组为对象，也接受学生的主动咨询。心理辅导室的工作应该专业化，教师应培训上岗。（3）个案教育。小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道，主要根据研究的需要而定。（4）测试与矫治。采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状，而后找出存在普遍意义的问题。（5）开设心理健康教育课。心理健康教育课要以个体成长为出发点，根据小学生的心理特点及班内情况，传授心理健康知识，有的放矢地进行心理健康教育，给学生指点迷津，让学生的烦恼得到解脱，

2、家庭应采取的对策 家长要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长。由于传统教育观的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，教育方法不适应孩子的发展规律。要改变这种现状，小学生的父母急需接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围，最大限度地减少溺爱型和专制型家庭，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。

3、教师应教会小学生一些简单有效的自我心理健康教育的方法 小学生自我心理健康教育通常有以下几种常用方法，如：1、学会放松。体育活动、艺术活动，可以分散注意，调节心情。2、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。3、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。否则日记本身就变成了心理负担。

总之，小学阶段是人生成长发育初期，此阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能也将初步得到开发。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。