生男孩的母亲更要调节心理等

产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。据英国《每日邮报》最近报道，法国一项研究发现，生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。

研究人员调查了181名法国妇女，参试妇女回答了36项测试问题，内容涉及心理健康、总体健康、体育活动、情感因素等诸多方面。结果发现，生男孩的母亲得分比生女孩者得分低70％，其患产后抑郁的可能性则高9％。这项研究的主持人克劳迪教授表示，生男孩更容易导致抑郁的倾向十分明显，其外在原因可能是母亲要重新改变对丈夫和家庭的认识，内在原因可能与激素有关。具体原因还在研究之中。

研究人员建议，女性产后都要进行适当心理调节，生男孩的母亲更要关注自己的情绪变化，积极乐观。

爱情开始时越完美越容易破碎

据美国一项最新研究显示，爱情，越完美的开始，越容易成就“怨偶”。

有些人习惯于控制自己的言行举止，处处表现得“完美无瑕”，并不时调整自己的行为以符合周围环境。这类人讨人喜欢，也容易获得异性的青睐。同时，当他们坠入爱河时，总会安排各种别出心裁的约会。然而，一旦两人关系确立，他们就会表现出不耐烦、缺乏妥协、难以满足等特征。

西北大学传播学系教授迈克尔・罗洛夫将这些高度自制的人，比喻成“社交变色龙”。“希望给别人留下好印象，本是件无可厚非的事。但在两性关系中，即使面对心爱的人也要戴着面具，就会给人疏远和虚假感。也许社交变色龙能在爱情伊始吸引对方的注意，然而随着时间的推移，易碎的爱情是经不住伪装的。”

写日记有助治疗抑郁

美国南卡罗来纳州立大学进行的一项研究表明，将内心痛苦的事在日记中写出来，是对心情抑郁者心理疗法的有效选择。研究人员让一组学生在4天中，每天用20分钟时间，按要求在日记中写下“我最苦恼的事”和内心的感受，下用考虑语法和用词是否妥。四个月后，调查表显示每一位学生都比以前具有更正确的生活态度和较好的心态。

除了有益于心理健康，还发现这些学生的身体状况也得到改善。在进一步的研究中，发现当这些学生写日记和解决了内心矛盾时，他们身体内与病毒及细菌作战的免疫系统T细胞的效能亦更强了。

身高影响情绪：矮个子男人嫉妒心最强

荷兰科学家最新研究指出，人们的嫉妒情绪强烈可能与他们的身高有关，身高越矮的人越容易产生嫉妒情绪。

在研究中，他们分别让549名来自荷兰和西班牙的男性和女性志愿者回答调查问卷。问卷列出了假想情敌的各项条件，志愿者必须回答他们在哪种条件下产生嫉妒情绪，并记录下嫉妒情绪的强弱程度。

研究结果发现，男人通常在面对强壮、富有和有吸引力的对手时感到紧张和嫉妒，但随着被调查者的身高提高，这种不安和嫉妒的情绪就会减弱。也就是说，男人遇到的情敌比自己越高时，嫉妒情绪越强烈。而在女性当中，身高对嫉妒的影响并不明显。

喝点酸奶有益于牙齿健康

日本研究人员日前称，喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落，喝酸奶及其他乳酸饮料能显著改善牙周健康。

牙周病是一种慢性细菌感染性疾病，会引起牙床萎缩和牙齿脱落。此前的研究发现，食用大量乳制品的人患牙周病的几率较低，但未发现哪种乳制品的作用最突出。研究小组对942名年龄在40岁至79岁之间的男性和女性进行了调查，主要对他们所患牙周炎的严重程度以及摄入的牛奶、奶酪和乳酸类食品量进行了评估。他们发现，弥漫性重度牙周炎患者所摄入的乳酸类食品量比局限性轻度牙周炎患者少。

与自称从不吃乳酸类食品的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品55克或更多的人有严重牙周病症状的较少。

夜间灯光增加患乳腺癌几率

一项研究结果表明，居住在有大量夜灯照明环境下的妇女比夜间处于黑暗下的妇女更易患乳腺癌。

据美国《华盛顿邮报》近日报道，这一结果为此前的一种假设提供了证据，即夜间暴露于过多灯光之下会干扰大脑中抑制肿瘤的激素生成，从而可能增加患乳腺癌的风险。

同时，对护士、空乘人员和其他夜间工作的人进行的流行病学研究表明，即便考虑了饮食差异等其他因素，他们患癌症的几率也比普通人高60％。

根据这些研究，世界卫生组织的一个机构于2007年12月宣布把倒班列为“可能的致癌因素”，将夜班归入与接触有毒化学品同样的健康风险类别。

多吃豆腐预防女性臀部下垂

你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。

朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。

而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。

豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、地煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新种类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。

家长常用香水可引发孩子学习障碍

目前，从烟台市疾病预防控制中心了解到，许多香水及空气芳香剂添加的化学香料(或称人工香味)都具有一定的毒性，不仅对使用者的身体健康造成一定的危害，而且周围人群吸闻到含有有害物质的“二手香”也会使自身健康受到威胁，尤其是孕妇和婴幼儿。

专家指出，很多人对“二手香”的间接过敏反应和“二手烟”很相似，尤其是在封闭的环境里，味道过于强烈容易使喷洒香水的人和吸入“二手香”的人出现头痛、头晕、打喷嚏、流泪、胸闷等症状，若是哮喘患者，更容易诱发患者发病。对孕妇和婴儿来说，“二手香”比“二手烟”可能更令人担忧。孕妇体内激素水平变化较大，闻到香水更易过敏；对哺乳期的母亲来说，香水的有害化学成分会通过乳汁损害婴儿健康。如果家长经常喷洒香水，会污染身边孩子所呼吸的空气，时间久了有可能引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的还会诱发惊厥、发育迟缓等后果。

专家建议，如果出于礼仪需要喷洒香水的一定要选择取得卫生许可证，标志规范的香水，并尽量选择清香淡雅、天然香料配制的香水，在腋下或者是颈后涂抹少许便可。尽量少在家里或者是公共场所放置芳香剂，应该多开窗通风换气。身边有孕妇、婴儿、儿童等敏感人群时，最好不用香水。