宁夏育才中学学生体能测试现状分析

【摘 要】本文通过文献资料法、数理统计法等方法，对宁夏育才中学2009级学生高一至高三期间体质测试结果进行统计分析，旨在为我校学生体育锻炼提供参考建议和理论依据。

【关键词】体质测试；高中学生；体质健康

高中学生是祖国建设的后备力量，近十年来中学生身体素质的变化，与过去相比，虽然身高普遍增高了，但是现在肥胖学生增多了，近视眼增加了，耐力和力量下降了。笔者以宁夏育才中学2009级学生为研究对象，对其高一至高三期间的体质测试结果进行统计分析，了解2009级学生高中期间的体质变化情况，并对其结果进行分析，为提高宁夏育才中学学生体质健康水平提供理论依据和参考。

1 研究对象与方法

笔者以宁夏育才中学2009级学生为研究对象，选取1700名学生，其中男生900名，女生700名。本文收集、查阅了《运动解剖学》和《国家中学生体质健康标准》等有关著作，并在中国期刊网上查阅了与运动生理学和高中学生体质健康标准有关的文献，为论文的研究提供理论依据。运用数理统计的方法，借助Excle软件对所获得的数据进行统计处理。

2 结果与分析

2.1 身高测试结果的统计分析

在《国家学生体质健康标准》中，身高与体重一定的比例关系反映人体的围度、宽度以及人体的密度，是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。人的体形肥胖、健壮或瘦弱都是针对身高与体重的比例是否协调与适中而言的，通过对男女生的数据对比可以看出，男生2011年平均身高172.72cm，与2009年相比较有所升高，经P检验两均数差异显著，根据其生理特点分析，该阶段男生骨骼继续增长故平均身高增长。女生三年平均身高为159.84cm，与2009年相比未有明显变化，经P检验两均数差异不显著，故女生高中三年身高未曾变化。数据显示，2010至2011年男、女生体重均有增加。从《国家中学生体质健康标准》的分值来看，男生170cm对应正常体重应在60.1～67.8kg的学生占该区间男生的72.8%，经P检验差异不显著，体重无明显变化，符合正态分布原理。女生160cm对应正常体重为52.6～62.8kg的学生占该区间女生的58.52%，经P检验差异显著，女生体重有明显增加。建议女生特别是超重的女生通过调整饮食结构和积极参加体育锻炼增加肌肉组织减少体内脂肪。

2.2 立定跳远成绩分析

立定跳远是测量人体向前跳跃时下肢肌肉的爆发力，是体育运动和日常生活中非常重要的身体素质，经测试，男生立定跳远平均成绩为232.22cm，根据《国家学生体质健康标准》男生在225-230cm区间内为良好，其对应的分值为23分。据统计，得分23分以上占18.62%，18分为及格，及格率99.21%。男生2009年立定跳远成绩较2011年相比呈上升趋势，经P检验无显著性变化。女生立定跳远平均成绩为183.22cm，其在177-186cm区间内为良好，其对应的分值为25分。据统计，女生得分23以上占32%，及格率99.58%。立定跳远成绩反映了下肢爆发力量的大小，根据男女生下肢爆发力量下降情况，建议体育教师在体育课堂上多安排下肢力量的练习。

2.3 握力体重指数成绩分析

握力主要反映前臂和手部肌肉的力量，同时也与其它肌群的力量有关，握力体重指数反映的是肌肉的相对力量即每公斤体重的握力，即每公斤体重的握力。根据《国家学生体质健康标准》男生在41-50N/kg区间为及格，对应分值为13分，据统计，得分13分以上占26%。经P检验，无显著性变化。女生平均握力为28.15N/kg，根据标准，其握力在28-35N/kg之间为及格，对应分值为12分，28N/kg以下为不及格，经P检验无显著性变化。据统计，62%学生低于15分。导致握力体重指数偏低既有学校对体质测试不够重视，约束力较小，从而导致学生未认真进行测量；也可能是学生未掌握测量仪器的使用方法，同时《国家学生体质健康标准》握力指数标准偏高等原因致使握力体重指数偏低。

2.4 800/1000米跑

800/1000米跑是反映人体心血管系统机能状况的重要指数， 800/1000米速度越快则反映心血管系统的机能水平越高。经常参加有氧运动，可以提高心血管系统的机能水平，肺活量有所增加。根据统计，2009级男、女生随着年龄的增加，800/1000m速度越来越慢，经P检验男女生2011年成绩与2009年成绩相比均有显著性差异，且女生下降更明显。

3 总结及建议

宁夏育才中学2009级男生2009年至2011年平均身高有所增长，女生平均身高未变化。男、女生平均体重均增加，且女生体重有显著性增加。男、女生跳远成绩均有所上升，女生跳远成绩高于男生，总体及格率较高，反映出了男女生下肢爆发力量有下降趋势。造成学生身体素质下降的原因，首先是受到考试评价机制的影响。由于学校教育工作主要围绕高考这个指挥棒运行，其结果是，体育教学活动成为“豆芽学科”，遭到随意挤占。而学生因为学业负担重，没有时间进行体育锻炼。学校方面应多组织一些体育文化的宣传和推广，丰富学生课外体育锻炼活动，增强学生体育锻炼的意识，同时提高对体质测试的重视性。其次，受到体育成绩考核标准的影响。以前学生体育达标执行的是1989年颁布的《国家体育锻炼标准》要求较高，而现在执行《学生体质健康标准》却有所下降，以高三年级1000米跑成绩为例，现在的标准比原标准的3分15秒，下降了24秒。要改善和提高青少年学生身体素质，首先要强化管理，改进和完善学校考评制度，对学校体育工作要有一些指标性的硬性考核标准，以确保学生体育活动的正常开展。第三，近年来在体育教学的课程改革中，过于片面地推行快乐体育，而弱化了竞技，使学生必须完成的锻炼机制和项目被削弱，其结果直接造成学生体能素质的大幅下降。学校体育教师重视对学生体育锻炼意识的培养，提高学生自我锻炼的主动性，并进行测试项目的专项练习。

【参考文献】

[1]学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准（试行方案）[M].人民教育出版社，2002.

[2]体育与健康课程标准研制组.体育与健康课程标准解读[M].湖北教育出版社，2002.

[3]中国学生体质与健康研究组.2000年中国学生体质与健康调研报告[M].高等教育出版社，2002.

[4]全国《学生体质健康标准》数据管理中心.2005年全国《学生体质健康标准》数据统计分析报告[J].中国学校体育，2006，05.