蛋疼不是玩笑是真病

时间:2022-06-01 11:00:44

“蛋疼”这个词超级火爆,其实,“蛋疼”不仅是句调侃,更是一种疾病症状,学名叫做“精索静脉曲张”,常常袭击20~35岁之间的他,那么,“蛋”怎么会疼呢?什么情况下会发生“蛋疼”呢?

这可不是吓人的――“蛋疼”对他的危害

精索静脉曲张,顾名思义是精索里的静脉因回流受阻,出现盘曲扩张,发病率很高,普遍到25%左右的男人受此困扰,并引发诸多健康问题:

① 情绪不稳定、失眠多梦、精神不振、全身无力!

② 影响质量,困难等问题也会随之产生,危及夫妻关系!

③ 导致毒素滞留体内,从而出现少精、活动能力下降等问题!

④ 患有此种症状的男人中有接近40%的人出现不育!

他“蛋疼”的危机指数有多大?

我们设计了10种最可能引起“蛋疼”的场景,每种情况选“是”加1分。他的“蛋疼”危险指数有多大?马上检验吧。

1.他的工作需要长时间站立,腹腔压力过高;

2.他的懒远近闻名,坐着看电视基本上一个姿势不变;

3.他经常整晚都耗在电脑前上网;

4.他的心理压力相当大,经常失眠、多梦;

5.你们的相当不规律,有时一星期多次,有时数个星期也没有一次;

6.虽然有了你,但他有时候也自己解决性问题;

7.他的身材很好,so,紧绷绷的牛仔裤是他的最爱;

8.你们家的沙发和床都是十分柔软的;

9.天气热时,他相当喜欢洗冷水澡;

10.他很挑食,营养专家说过:他缺乏微量元素。

7分以上 “蛋疼”危险型 患病危险指数

How to do

&喝枸杞当归汤:黄芪50克,枸杞、当归各20克,一起炖鸡或排骨,这3种中药可以益气活血、补肾填精,具有改善精索里静脉回阻的功能,连续喝7天就有不错的效果。

&吃参芪双核粥:党参30克,黄芪20克,芒果核15克,荔枝核15克,粳米50克,煮粥食用,适用于气虚血滞型的精索静脉曲张。

&适当减少开车:每天驾车几个钟头,长时间受到来自下方的托力,致使外周的温度上升,静脉回流受阻,因缺血引起了疼痛。

&如“蛋疼”症状较轻,可以穿弹力内裤或用阴囊托带。

&音乐心理暗示法:睡眠前选择以轻柔的音量放一些舒缓的音乐,如轻音乐或者萨克斯音乐等,让他在睡眠前放下压力,促进睡眠,这对精索静脉曲张有很好的预防效果。

6~4分 “蛋疼”边缘型 患病危险指数

How to do

&吃黄芪桃仁小茴煲墨鱼:桃仁10克,黄芪20克,小茴香6克,墨鱼1条,加水煲汤。几种食材放在一起可以达到通经活络,改善精索静脉回流的作用,使症状在初期得到控制。

&如果他的工作需要长期站立,应每隔15~20分钟活动双腿或者换一个站立姿势。因为活动下肢,可以促使小腿肌肉收缩,加快静脉血液回流,减少静脉瓣膜承受负荷的时间。

&勤换内裤,因为棉制内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

&规律你们的性:不规律的性生活跟过频的性生活都会是精索静脉曲张的诱因之一,你可以定一个“日”,在你们身体和时间都相对充裕的情况下享受二人世界。在尽情享受激情后,可以让他有时间充分地休息,避免温度升高,减少精索静脉回流受阻的现象,恢复身体机能。

3~2分“蛋疼”预防型 患病危险指数

How to do

&每天30分钟慢走:简单的走路既可以保持体力,也能帮助身体血液循环达到良好状态。需要注意的是,慢走有技巧――前脚脚跟先着地,后脚随之抬起脚跟,肩膀向下压,保证上半身的全部放松,对也是一种保护,降低患精索静脉曲张的概率。

&如果工作需要长时间坐在电脑前,这种状态对健康是非常不利的。所以坐1小时左右,也应当站起来活动双腿。用小一些的杯子喝水以增加倒水的次数是“强迫”自己起来活动的好办法。

&按摩三阴交:每天点按小腿内侧的三阴交穴位,位置在足内踝上10厘米处。经常进行收腹、提肛动作。

&穿棉质内裤,穿松紧度较高的棉质材料内裤,不应穿过紧的内裤,以利于散热和吸汗,降低阴囊局部温度,减轻重力作用。

1分以下,“蛋疼”无忧型 患病危险指数

恭喜你,现在的他与精索静脉曲张还有一段距离,但不要掉以轻心,你同样需要按照上述方法给他一些建议,为健康加上双保险。

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