太爱干净的人更易生病

世界公认日本人是“最爱干净”的民族。但是，日本医学研究机构的研究显示，日本人的免疫力正在下降。由于他们过多地使用了“抗菌”产品而使得生活圈子太“干净”了，一旦环境中致病的细菌及病毒情况发生变化，他们就比别人更容易生病。

人体并不是细菌少就健康。以大肠杆菌为例，食物中大肠杆菌超标会引起腹泻，但是它又是人体消化系统中不可或缺的有益菌种。“正常菌群对人体来说非常重要，当正常细菌大量减少的时候，霉菌就会填补其空白，而霉菌是更加顽固和难以对付的，那样将会更加可怕。”北京协和医院健康教育科的战春丽医生说。

每个人都有自己爱干的事情，例如，有的人喜欢收集影碟，有的人对烧菜乐此不疲，而王女士最爱的就是清洁。她不仅个人卫生一丝不苟，每天洗手几十次，家里的床单、被罩、窗帘等，隔三岔五就要大洗一番，地板更是每天都要擦洗，不允许出现任何污渍。由于嫌外边的餐具不干净，她几乎不到餐馆就餐，实在躲不开时，一定先要一小瓶二锅头，然后用酒把所有的餐具都擦拭一番，这才放心。朋友们都说，她这是洁癖。

洁癖患者更易生病

洁癖是一种常见的心理疾病，属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生，根本没有时间享受生活，大部分时间都花在对清洁的维护上，因此活得特别累。例如，很多洁癖患者都喜欢不停地洗手。每做完一件事后，他们就觉得手被弄脏了，非得要洗一定时间或一定次数才行，否则就会感到焦虑不安，害怕自己受到细菌感染。

然而具有讽刺意味的是，越是喜欢把自己搞得过分干净的人，反而越容易感染各种疾病。这是因为，少量接触一些病菌可以让人体产生抗体，从而获得抵抗能力。而洁癖患者由于没有任何防备，一旦接触病菌就可长驱直入。许多洁癖患者同时易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病，这就是因为太爱干净的缘故。

教育不当可能诱发洁癖

洁癖跟家族遗传有很大关系，70%的洁癖患者具有强迫性人格，这是洁癖产生的生理基础。而长期的精神紧张，如工作压力过大、要求过分严格，或者处境不顺利、常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。

此外，家庭教育对诱发或加重洁癖也有重要作用。如果父母具有强迫人格，那么就会对子女造成潜移默化的影响。严格、古板、甚至有些冷酷的家庭教育，往往会造成孩子谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致的性格特点，他们在与人交往的过程中过分古板、固执，缺乏人情味及灵活性。他们长大后，在生活上也会过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，要求一切都要井井有条，稍一改变就会令他们感到焦虑不安。洁癖患者很多都维持独身，就算勉强进入婚姻也很难如意。