大专院校体育课趣味性准备活动对体育课教学产生的影响探讨

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）06-000-01

摘 要 目前很多大专院校的学生都很少参加体育活动，针对体育课也是能跑则跑、能避则避。而这种现象对于学生的身体素质来说具有很大的负面影响，一个学生没有好的身体，就无法更好的学习和交流。造成学生不喜欢运动的因素有很多，其中包括学生自身的因素，也包括学校体育课的教学方法。而在体育教学中，准备活动是非常重要的环节，而带有趣味的准备活动对于体育教学的影响更大。本文针对大专院校体育课趣味性准备活动对体育课教学产生的影响进行分析。

关键词 大专院校体育 趣味性准备活动 体育课教学 影响 分析

一、大专院校体育课趣味性准备活动针对体育课的影响

（一）准备活动可以达到热身效果

对于任何运动员和学生来说，在进行体育运动之前都应该进行一些热身性质的准备活动。准备活动可以让人身体的关节、肌肉以及各部位的机能进行调整，让身体逐渐的调整到可以适应剧烈体育运动的状态。如果缺少了运动前的准备活动，人的身体都会出现不同程度的不适，肌肉、关节以及各部位可能都会带来不适，而对于一些身体素质较差的学生来说，甚至可能出现呕吐、晕倒的现象。并且可能还会影响到学生正常运动能力的发挥。所以良好的准备活动可以让学生身体的各部分都积极的调整到兴奋的状态，由此就可以保证学生更好的进行体育活动。

（二）有效的趣味准备活动可以让学生对接下来的体育运动产生兴趣

在传统的体育教学中，一般的体育课准备活动都十分的死板、无趣，例如压腿等。而体育教师也仅仅是为了学生身体的需要进行课前的准备活动，但却忽略了学生的心理需要。目前我国很多大专院校的学生对体育活动都缺少了兴趣，并且很多学生都会认为体育课只是浪费时间，并且体育课的内容也十分乏味，根本无法引起自己的运动兴趣。并且由于大专院校的学生都刚刚经历了高考，很大一部分学生在高中阶段就很少甚至基本不接触体育运动，所以学生的懒惰性极强，有的学生会以各种理由不去参加体育活动，这对于学生的未来发展来说，会产生一定的负面影响。

所以采取趣味准备活动就有可以很好的引起学生的学习兴趣，当体育教师开始教学生做一些和以前不同的准备活动，并且准备活动的趣味性很浓，那么学生就会产生一种极大的兴趣，一种针对新奇事物的兴趣。任何人对新奇的事物都会产生浓厚的兴趣，而带有趣味性的准备活动就如同新奇的舞蹈一般，会让学生不由自主的跟着一起运动。而当学生身体的充分的热身完毕的时候，学生兴趣也被体育教师提升到了一个阶段，对于之后的体育教学可以起到良好的引导作用，体育教师在做好趣味准备活动之后的体育教学会更加的顺畅，对于学生的身体也带来了很好的影响。

（三）有效的趣味准备活动可以调整好学生的情绪

在学生这个群体中肯定存在一些喜欢体育运动的学生，但也肯定存在不喜欢运动或者还存在一些畏惧体育运动的学生。这些学生的身体素质可能相对较弱，在平常的学习生活中基本不参加体育运动，就算参加体育运动也是被逼无奈，并由于各种因素导致在体育中达到不良好的水平和状态。所以这些学生在上体育课的时候就会觉得苦不堪言，学生的情绪从准备活动就开始变得不平衡，认为艰苦的运动马上就要来临，就算这部分学生做好了热身，但情绪仍处在一种低落、不兴奋的状态。

所以体育教师应积极的去了解学生，并有效的去化解此类学生针对体育运动的误解，并帮助学生养成良好的运动习惯，由此才能让学生的体质逐渐变好。而趣味准备活动就是一种很好的方式。由于趣味准备活动具备浓厚的趣味性，所以当体育教师领着大家一起做的时候，学生的情绪都会处在一种轻松、开心的状态下，由此就可以大大的降低学生针对体育活动的心理压力，让学生也可以重新认识到原来体育活动也可以像跳舞一样轻松愉快。当学生的心理压力逐渐消失，并且转变成愉快的心理时，接下来的体育教学就会变的更加顺畅。并且针对学生将来的体育习惯也会产生积极的影响。

二、大专院校中实施趣味性准备活动应注意的几个问题

（一）教师应当认真的去了解学生

任何一个班级都包括不同类型、不同性格、不同爱好的学生，也许有的学生的爱好不是体育运动，但是体育运动对于学生的身体素质影响却很大。所以教师应首先充分的去了解学生，了解所教班级学生的不同状态、对体育课的不同理解。之后根据不同学生的状态、身体素质以及心理去制定可以符合班级所有学生的趣味性准备活动。

（二）趣味性准备活动应和后续的体育教学存在关系

在传统体育教学中，无论体育课程的内容如何，体育准备活动的项目基本就是传统的几项，所以从体育课一开始就无法让学生产生学习兴趣。而趣味准备活动可以将学生的兴趣和情绪提到一个至高点，但如果之后的教学和准备活动没什么关系，那么学生的这种情绪和兴趣可能又会回到原点。所以教师要将趣味准备活动和之后的体育教学内容充分的联系，由此才能保证在体育课程可以一直保持一种兴奋的状态。

（三）教师应积极的学习和研究

随着时代的不断变化，针对体育教师的要求也在不断的提高，传统中单一的体育知识可能已经无法满足当今的学生，也无法在课堂上引起学生的学习兴趣，所以体育教师通过不断的学习去了解不同的知识，并将不同的知识都充分结合到体育教学中，例如教师可以将舞蹈、球类的动作都转变成带有趣味的准备活动，由此就可以不断加大学生针对体育活动的兴趣，让体育教学更加顺畅。

三、结语

对于学生来说，适量运动加上合理的学习才能成就社会最需要的人才，因为没有任何企业会选择身体素质差的员工。而体育教学对于学生运动理念的影响颇大，所以无论是大专院校还是各中小学校，良好的体育教学都可以让学生养成良好的运动习惯，对于学生的发展来说具有重要的意义。

参考文献：

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