中小学体育教学实施阳光体育的探讨

摘 要： 本文采用文献资料等方法，阐述了阳光体育的内涵和现实意义。在阳光体育运动的背景下，针对中小学体育教学中存在的一些问题，大胆革新教学内容和方法，建立完善的体育教学评价机制。

关键词： 阳光体育； 中小学体育教学； 探讨

中图分类号： G62 文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2011）02-0110-02

2006年12月23日，在全国学校体育工作会议上，国务委员陈至立向广大学生提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号，并要求全社会特别是干部、家长，树立正确的教育观、人才观、健康观，共同把学校体育工作作为一件大事来抓，让“健康第一”在学校教育中真正得到落实。教育部、国家体育总局、联合发文，决定于2007年4月29日在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育运动。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确的指出：广泛的开展“全国亿万学生阳光体育运动。”鼓励学生走向操场、走进自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准。增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性。这既是教育改革的重要方向，更是学校体育工作的中心。

1.阳光体育运动及阳光体育运动的意义

1.1阳光体育运动

阳光体育运动是一项国家领导、社会支持、全民参与、有目标有措施的体育健身计划，是与建设和谐社会相配套的社会系统工程和战略规划。为了贯彻党的教育方针，落实“健康第一”的指导思想而组织的一项全国性的大型体育活动，旨在吸引广大青少年学生积极参与体育锻炼，培养其终身体育意识，切实提高学生体质健康水平。

1.2阳光体育运动的意义

亿万学生阳光体育运动的启动，具有深远的历史和现实意义。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基，有了健康的体魄，就能为祖国和人民做更大贡献，拥有更加幸福的生活。但全国第五次学生体质健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10年下降，耐力素质连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，这一结果引起了社会各界对学生体质健康水平的广泛关注，青少年健康状况下滑已经成为一个社会问题，到了非解决不可的关键时刻。开展阳光体育运动就是要通过这一活动的促进作用，使各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和风气，使广大学生走进大自然、走到阳光下，培养体育锻炼的兴趣、养成锻炼的习惯，为终身体育打下良好的基础。

2.阳光体育运动促进中小学教学改革

阳光体育运动就是让每个学生都参与体育运动，让每个参与体育锻炼中的学生体验到快乐和阳光，养成自觉锻炼的习惯，培养重视体育意识，达到提高身体素质的目标。

2.1对学生进行课外体育活动的指导

“学生每天锻炼一小时”是“阳光体育运动”的基本内容，但仅靠学校每周的体育课是无法满足要求的，必须有课外体育活动作为补充，为此，学校应建立教学、锻炼、竞赛一体化的课程体系，把课外体育锻炼、训练和竞赛纳入课程教学计划，使课外体育活动的开展有教学理论上的支持和制度上的保障。在实施过程中应注意活动内容应与学科性课程相互衔接。体育竞赛的开展应全面向全体学生，形式应与学生的技能水平、身体条件相匹配，并结合阶段教学计划与评价进行，根据项目的特点广泛采用集体项目的竞赛和表演形式，使学生在经常化、制度化和多样化的竞赛组织与实施过程中获得竞技的体验。

2.2校本课程资源的利用

为持续有效开展校园“阳光体育运动”，在课程设置上，要对传统体育项目进行竞技运动教材化。即简化技术结构、降低运动难度、调整场地器材的规格，简化竞赛规则降低负荷要求，将传统竞技运动项目改造成适合普通学生的基本能力，并在有限的教学时间内为他们掌握和喜爱的运动方式。要结合本校的地域特色和环境气候特点，季军开展户外运动项目课程。例如：北方的冬天很冷，学生就可以开冰上课，让学生体会在冰上的乐趣，不仅完成教学任务，而且能锻炼学生的身体素质，克服怕摔得恐惧心理，让学生战胜自己，为走向社会树立信心。

2.3新课程教学评价方法的运用

为了公正的反映学生多年来体育学校的实际情况，应遵循学生身心发展的规律，结合体育教育过程的联系性和教育效果饿延续性特点，对照阳光体育运动的目标要求，建立以体育能力和体质健康为双要素的评价体系，淡化分数意识。

2.3.1做好学生自评与互评

在实际的评价中，多数是教师评价学生，学生是被动接受评价的客体，而不是参与评价的主体。这种单方面的、直线式的、孤立的评价使教学评价少了全面性而多了片面性，少了民主性而多了独断性，不利于评价质量的改善，也不利于评价的民主化。因此，在教学评价上，评价主体需由“单一化”转向“多元化”，强调被评价者的主体作用，不仅能使他们积极配合，还能促进他们通过参与、交流乃至自我评价，主动地客观地检查自己的工作和学习，改进不足，进一步完善自我。

2.3.2充分发挥测试的评价功能

传统的测试题考查的主要是书本上的知识，或检查记忆，或检查解题，无法反映学生的真实水平和能力，必须进行改革，才能更发的发挥测试诊断、激励和促进发展的功能。测试命题要从知识立意转变为能力立意，多考查学生的观察能力、学习能力、实践能力和创新能力，少考查记忆性、技巧性和速度性的内容；要克服考试内容远离学生实际生活的弊端，增加一些与生产、生活实际联系紧密的、能体现综合运用知识解决问题能力的内容。另外，测试评价观念要从学科本位、知识本位走向以人为本，关注学生的尊严和感受，不仅关注学生的学业成绩，而且要发现、发展学生多方面的潜能，促进其潜能、个性、创造性的发挥，使每一个学生具有自信心和持续发展的能力。只有实现了观念和定位的转变，测试评价才有可能促进学生的发展。

3.如何开展阳光体育运动

3.1创设一个良好的体育氛围

学校是学生生活的主要场所，要想引导学生树立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，就必须重视营造良好的校园体育氛围。学校需要加大体育工作的宣传力度，，制订详细的宣传计划，广泛传播“健康第一”的思想和健康理念，大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”，引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走进大自然，积极参加体育运动。同时，利用课外活动时间，组织形式多样的学生群体性体育活动，特别是贴近学生生活的、趣味性较强的体育活动；还可以组织教职工团体体育活动，以充分发挥教师的榜样和示范作用，促进形成一种人人热爱体育、人人参加锻炼的校园气氛。在进行校园宣传和组织各项活动的同时，对做出突出贡献的先进个人和涌现出的先进事迹予以表扬，以此带动更多的班级和学生参与到体育活动中，使阳光体育普及到更广阔的范围中去。

3.2 多开展一些让学生感兴趣的体育运动，提高锻炼身体的习惯

开展阳光体育活动，不管是在体育课上还是课外体育活动中，都应以学生兴趣爱好入手，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，促使养成良好的体育锻炼习惯。大部分女同学喜欢运动量较小的休闲娱乐性项目体育舞蹈、瑜伽，男同学大部分喜欢篮球、足球、越野等。而对于传统的田径项目很少有人感兴趣。所以说有趣的运动项目应该是普及阳光体育的一个重要前提。如果多挖掘开展一些学生比较感兴趣的项目，那么长久困扰广大体育教师的女子锻炼难、体育弱的问题应该可以得到改善和解决。

3.3多组织一些体育比赛来更好的发展阳光体育运动

体育比赛有很大的吸引力，比赛能激发学生的热情，另外，比赛通常与集体主义精神紧密相连，所以不管是班级、各系还是学校规模的体育比赛，都能让学生更加积极地参与其中。同时，体育竞赛能够提高学生的竞争意识，让学生从中发现不足，促使学生自发参加锻炼。因此，应定期举行一些院系间的比赛，由教师指导、学生参与和组织。以这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣。

4.结束语

阳光体育运动的开展对于全面贯彻党的教育方针，落实《党中央、国务院关于加强青少年体质的意见》精神，对发展体育运动有着积极推动的作用。阳光体育不仅是让每个青少年学生都参与体育，更是让每个参与到体育锻炼中的学生体验到快乐和阳光，养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育意识，达到提高身体素质的目标。

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