学会放弃,宠辱不惊

时间:2022-05-06 04:53:51

不久前,笔者有幸参加了一位九旬老人的寿日,当我恭贺老人高寿时,老人说:“我还小呢,村里还有两位我的老哥们,怎敢妄称高寿!”几句话说得大伙都开心地笑了起来,老人笑得最开心。席间有人问老人,高寿的秘诀是什么?老人回答:心情舒畅,学会放弃。后来我听说,这位老人乐观豁达,大事想得开,小事不计较;乐于助人,在当地村里享有很高的威望,加之家庭和睦,子女孝顺,故老人心情愉快,生活安宁,已是耄耋之年仍然老而不衰,时常干些力所能及的劳动,受到人们的尊敬。

通过这位老人的长寿经验,可以给我们一个深刻的认识,即人要健康长寿,光靠大量的户外运动和饮食调养等是不够的,还必须经常保持心理上的健康与平衡。正如美国心理学家罗斯曼说过的那样:“积极的,快乐向上的情绪和经常性的身体健康相结合,才能达到真正健康长寿的目的。”

对于现代人来说,物质丰富了,生活水平提高了,有时反而感觉负担更重了,心理压力更大了。但想通想开一些,还是可以的吧。人生是什么?有人说这是一张单程车票,还有人说人生好比抹桌布,甜酸苦辣尽尝过!做人的很多时间恐怕总是负重前行,挑担赶路吧。有的人翻山越岭,一路兼程,眼看要登上一个高峰,却又落下了,为何?不是山高翻不过,而是因鞋中被人塞进了金子;有的人风雨无阻,艰难跋涉,但总是步子不大,甚至踉踉跄跄,又是为何?君不见他担子中分明放着沉重的名利!泰戈尔的话是真理:鸟儿戴上了金链,它怎么飞得高!

在人生漫漫征途中,我们应该学会放弃。恩怨也好,名利也罢,也许你曾中过别人的暗箭,尝过小人的绊脚,但不少时候还得忍痛拔下暗箭,暗暗吞下苦水。一肩担着责任,一肩担着义务,还是要匆匆赶路!在不少时候,我们真的需要学会对恩恩怨怨的放弃,对名誉私利的放弃,对枝枝蔓蔓的放弃。

人生犹如打仗,需要毅然决然丢掉那些辎重和包袱,轻装上阵,阔步前进;人生犹如搬进新房子,换上新东西,丢去破烂货。在许多时候,我们不学会丢弃和放弃,往往会纠缠于无休止的琐事和泥潭中而不能自拔。人生的确是苦短的:人生七十古来稀,除去幼来除去老,中间一段不算多,还有风霜与烦恼。人生还有一小半时间花在睡觉上,还有苦难与疾病,任何一个人的人生都不会十全十美。正基于此,我们更需要丢掉个人的恩怨、形形的杂念,不恃强,不张扬,抱着宠之不喜,辱之不惧的心态,放弃那些虚情和假意,放弃那些仇视和报复,放弃失恋的痛楚,放弃难言的负荷,甚至还要放弃对权力的角逐,放弃对金钱的贪欲,放弃对虚名的争夺……

学会了放弃,脱离了繁杂琐事,就是做完了一道关于名利的减法,就是在生命的苦海跋涉中丢掉负重,心境自然开阔,心胸舒畅无比,健康就会奔你而来,那你也会获得真正意义上的身心的健康,我们的事业和生活才能达到“没有比人更高的山,没有比脚更长的路”这样的境地。

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