警用手枪精度射击中“压枪”问题的解决途径

摘 要： 警用手枪射击训练是一个系统工程，包括枪支使用的法律法规、射击学理、武器常识、射击动作、基础射击、应用射击等。其中基础精度射击中击发动作很关键，而最容易出现的错误技术“压枪”动作也尤为突出。本文对此进行了探讨，提出了解决方法。

关键词： 警用手枪射击 据枪稳定性 瞄准境况 击发体会

警用手枪射击是警察培训过程中不可缺少的一项警务技能，同时也是警察院校学员必须掌握的一门课程，而由基础射击到贴近实战的应用射击的转化是必须循序渐进的。“基础不牢，地动山摇”，如果不能很好地掌握基础的精度射击技术要领，盲目进行应用射击技能训练，其结果将事倍功半。所以，遵循渐进原则是很有必要的。而在精度射击中，击发是关键，这一点尤为重要。在这一关键环节中，最容易犯的错误就是击发瞬间出现手腕下压、猛扣扳机现象，也就是我们俗称的“压枪”动作。击发中一旦有这样的错误动作存在，必将造成脱靶或者成绩不理想。如果此动作不能得到及时有效的纠正，那么后续的贴近实战的应用射击将无从谈起。为此，我就这一现象进行了相应的分析研究，并提出了相应的解决途径。

一、熟悉警用手枪的工作原理和工作方式

了解各部件在发射过程中的运作方式及后座的产生、大小、方向及对命中目标的影响等理论知识，以彻底消除对所使用武器的顾虑。为此，要求学生在警用手枪武器常识理论课中，理论结合实践地进行警用手枪的分解结合练习，力求熟悉手枪各部件的名称、作用，并熟练地进行枪支的分解结合，为下一步掌控枪支能力的提高奠定坚实的基础。

二、加强据枪稳定性的练习

据枪是整个射击动作的基础，为结合实战，我们现在主要采取的是双手直（屈）臂抱握据枪或托握据枪两种练习方式。这一技能训练目的之一是增强学员的临战心理素质，再者培养学员对据枪技术的肌肉记忆，力争做到动作技术的自然反应（动作自动化）。为此，首先要保证训练的量，“以量求功”。学会一个技术动作（记住一个技术动作）至少要反复不间断练习25次。但要达到肌肉记忆的自然反应，至少要不间断重复练习500次以上。其次，据枪技术动作练习要遵循由分解动作到慢速连贯动作直至连贯快速动作的程序进行练习。最后再采取加强臂力、腕力的负重据枪练习方式。

三、充分理解掌握好的瞄准境况

瞄准是确保有效击中目标的前提条件。大家都知道“三点一线”的道理，但事实上真正理解的并不多。我们所要掌握的正确地瞄准境况是在瞄准过程中，充分利用投视和收视的理念，平正瞄准具上的准星和缺口。只有通过投视找到瞄准区域，收视平正准星缺口，正确击发才能有效击中目标。为此，采取短距离瞄白靶，反复进行投视和收视的练习及采取检查镜进行观察能收到良好的效果，便于学员有效掌握正确的瞄准境况，为接下来的正确击发创造先决条件。

四、重点进行击发体会指导

（一）空枪击发练习不可少，扳机行程掌握好。

空枪击发对学员来说显得枯燥无味，学员往往不加以重视。随意击发现象普遍存在，此阶段最容易动作错误定型，必须引起重视，引导学员用心体会扳机行程及击发时机。可采取正确据枪瞄准方式，由慢到快均匀正直沿枪身轴线扣压扳机练习，以此强化扣压扳机的食指肌肉动力定型，而后采取套筒上准星处叠放弹壳进行扣压扳机的练习。强调腕关节上挺，枪面不动，弹壳尽量沿枪身后移不掉落，从而强化腕关节肌肉动力定型，以免出现“压枪”错误动作。

（二）自制能力需加强，心理状态调试适当。

自制力是指为了达到既定的目的，自觉而灵活地控制自己的情绪，约束自己言行的意志品质。具有坚强自制力的人能够控制自己的欲望和消极情绪的干扰，不受外界各种因素的影响和诱惑，向既定目标奋进。缺乏自制力的人往往容易激动，情绪不稳定。实弹射击训练中，部分学员往往不能将注意力放在技术动作上，过于注重客观条件的变化，造成“压枪”动作。其次容易出现紧张和害怕心理。在进入靶场后实弹射击前，部分学员会产生心理紧张情绪，造成心率加快，呼吸急促，口干舌燥，手脚发抖，小便加频。更甚者会由于紧张转为恐惧，造成据枪不稳，击发闭眼，乱打一气。紧张恐惧情绪不仅使学员无法将空枪练习时的正确技术要领付诸实弹射击练习中，还会大大降低其学习射击的信心和兴趣。害怕是一种自我保全的心理反应，反映在学员对于实际操作持怀疑态度，特别是在实弹射击中，他们的感觉器官形成一种防御式的条件反射，如害怕密集的枪声、担心意外的发生等。这样就使学员感知范围缩小，思维水平下降，正确性和协调性丧失。一旦出现以上现象，必将造成“压枪”错误动作，为此，采取以下方法进行指导将会取得较好的效果。

1.淡化对枪支的恐惧心理。在前期的理论及操枪知识基础上强调枪支是“死”的，只要学员按照严格规范的操枪技术动作进行练习，是不会造成任何伤害事故的。此阶段教官正确规范的讲解和示范演练将起到非常重要的作用。因为教官的这种模仿能够消除学员射击时的焦虑、紧张、恐惧等不良情绪。

2.弱化自我意识，学会自我放松。在实弹射击时，让紧张害怕的学员主动“听枪声”练习。这里所谓的“听枪声”不是刻意地去听密集的枪声，而是让学员逐渐适应枪声。在这个过程中，逐渐学会自我放松，注意力集中，具体可以采用靠近射击学员近距离体会射击击发动作的方法。即在“无枪”状态下，心理暗示“有枪”地进行射击击发练习。也可在教官的指导下，闭眼集中精力进行想象中的射击击发动作练习。一旦很好地集中精力在技术动作上，紧张害怕现象就会逐渐减弱直至消除，从而使“压枪”错误动作得到改正。

3.采取“骗弹”练习，对错误动作进行进一步的专门指导。对于“压枪”动作比较严重的学员进行装填实弹与教练弹或装弹与不装弹的击发练习，此过程主要让学员感觉如何正确击发，增强学员的自信心。自信心是成功的第一秘诀，对人的行为起着强而有力的支持和推动作用。坚定的自信心能够使才能平平的人最大限度地发挥自己的潜能。在“骗弹”过程中，“压枪”的错误动作将得到直观展示，教官的专门指导迫使学员思想高度集中，击发动作逐步趋于正确，一旦上靶打出好的成绩，学员必会信心大增，与此同时教官及时的鼓励与肯定将对学员进一步强化击发技术动作，“压枪”问题也将迎刃而解。

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