罗梦果,纤柔公主是这样塑成的

我对美食的抵抗力很差。刚上班那会儿，我几乎每天要喝一两罐可乐，经常在丰盛的晚餐之后，还要消灭掉一大盒冰激凌或者一包薯片，平时也不想运动。直到有一天，我看到镜子里面胖胖的身躯，大呼后悔。我下定决心，要减肥成功。

当美容师的闺密得知我的窘境，立刻送给我我一小包神秘粉末，告诉我，用这个减肥，特别有效。这个是什么？闺密帮我揭晓：这是罗梦果！在我听来，这是一个非常特别的名字。原来，它是生长在印度的一种植物的果实，样子有些类似柑橘，加工后可将皮及果实磨成细细的粉末状，就是我手里拿到的这包粉。

可要怎么使用，才能达到最佳效果呢？我又仔细从百度知道上学习了很多人吃罗梦果的经验：要饭前吃，一次5克，兑温水，一口喝掉。喝完这个，就可以吃饭了。吃啥喝啥全凭自己喜好，不过因为要减肥，所以肉类最好少吃点，多吃果蔬。这个罗梦果粉喝下去，不拉肚子、不便秘、不头晕、不影响食欲，总之，会有点错觉：吃了等于没吃。不过，事实却不是这样的，因为罗梦果内富含的羟基柠檬酸正在你的身体内积极地工作着。实验室和动物实验结果证明羟基柠檬酸能于餐后8～12小时内减低40%～70%的脂肪形成，并促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，达到瘦身减肥的作用。在很多美容专业人士看来，这着实是一种不可多得的，减肥效果很理想，又能保证健康的佳品。

喝完之后，有个最大的感觉：口渴！有点想要打破水缸的迫切感。因为羟基柠檬酸的作用，大量脂肪处于分解燃烧的消耗状态，耗水量也会大大增加，所以在服用罗梦果期间，一定要记得喝水，多喝温水，一天约2000毫升即可保证身体所需的足够水分。多喝水，也能加快身体的新陈代谢，随着水分的排出，淤积在身体内的毒素也挥发出来了，皮肤也会因此变得比较润泽。

喝到第四天，一称，我竟然减了1斤。效果让人非常满意嘛！这个粉吃起来有点橙子味，味道不错，不会让人反感。可以兑对着喝，也可以放在饮料、牛奶、豆浆里，甚至可以放到汤里喝。如果不喜欢喝粉末，也可以买罗梦果片来吃。晒干的罗梦果片，吃起来有点干果的味道，同时还有点橙子的清香。肚子饿的时候啃上一小片，有点小零嘴的意思，挺好。

吃罗梦果，我感觉挺好的。这个是全天然植物，安全、有效，不会像减肥茶之类的伤肠道，而且天然的东西没有依赖性。

减肥期间，记住增加一些动植物胶原蛋白的摄取量，比如大豆、猪蹄、鸡皮、鱼皮等。这样就能够在减肥的同时，还能及时补充体内的胶原蛋白，保持皮肤的光滑、水嫩。而不会因为身体在变瘦，皮肤也变皱。

通常，我们在减肥周期的时候，每个月应不超过1～2公斤，否则，太过猛烈的减重会因为荷尔蒙在短期内的急速改变而产生副作用。罗梦果中的羟基柠檬酸刚好弥补了这个缺陷，以循序渐进的方式，达到健康减重的目的。

经过3个多月的罗梦果减肥，我的体重已经顺利减掉6公斤了。腰瘦了，大腿也瘦了，脸也变成了好看又有弧度的瓜子脸。虽然不是一下子就瘦掉，但是这种安全、健康的瘦身方法，让我觉得很满足。也少了很多因为减肥而带来的负面情绪。

胖的时候，我有些抑郁，而现在完全不同了，心态很积极，也不怕体重反弹。而且，现今的我，大可以告诉闺密们，有白马王子尽量带出来与我约会吧！