浅谈中职生的挫折教育

“十一五”期间，党和政府空前重视职业教育，建立了中等职业学校家庭经济困难学生资助政策体系。所有来自农村和城市家庭经济困难的中职学生都能得到国家助学金，使职业教育的规模达到历史新高。随之，这一特殊群体的心理健康教育理论和实践研究得到更大重视。特别是这一特殊群体的特殊心理历程，各中职学校已把心理健康的重要标准倾向于学生受挫的能力。深入开展中职生挫折教育，有利于维护心理健康，健全学生人格的发展，以培养综合性全面素质的人才。

中职生 挫折教育 心理健康

每个人在成长的道路上都会遇到困难和挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓挫折，就是当人们追求既定目标时，由于遇到各种干扰、障碍使其无法实现这个目标，并由此而产生的消极情绪状态。

目前，我国中职生的受挫能力不容乐观。许多同学在遇到挫折时不能沉着冷静的思考问题，独立克服困难，解决问题，而是对挫折进行不恰当的归因方式回避问题。这样往往使他们产生应付、恐惧、自卑、逆反及悲观畏难等负面情绪，恶化他们的心理健康。因此，要全面提高中职生的心理素质，一定要进行受挫能力的培养。

中职学校的学生，绝大多数来自于农村和城市中低收入家庭，文化知识基础相对薄弱，行为习惯养成相对缺乏，进入职业学校是学生和家长的无奈选择，学生们背负着来自家庭和社会鄙薄职业教育的精神压力。由于中职生的经历有别于升入高中和进入社会的同龄人，其挫折心理更有特殊性，其具体表现在以下三方面：

首先，是有较强的失落感。未升入高中，无望考上大学，学生和家长都感到前途渺茫。而职教生多数学生在初中学习期间，由于学习差或双差。大多有过遭老师批评或放弃，同学鄙视，家长责骂的经历。久而久之，在个性心理和情感的发展上出现偏差，使他们长期处于焦虑、恐惧、厌学的情绪中。而且他们大多数是独生子女。所以往往具有后进生和独生子女的双重弱点。行为习惯养成相对缺乏，这就使学生对自己的期望值过高，心理素质脆弱。缺乏吃苦耐劳的精神。造成严重的心理落差。

其次，是有较强的无助感。学校、家庭不当的教育方式增强了他们的无助感。进入职业学校的学生大多数学习差或双差，但他们的自尊心强，意志力弱，学习无目标，遇到困难不敢知难而进，再加上中职生自身正处于青春期，加剧了他们的心理变化。特别加剧了逆反心理。表现为不善于和不愿意与他人沟通，自我管理和自制能力差，过分追求个人价值，过分重视自我感受，使他们很难融入团体和社会。又无法找到适当的对象倾诉自己的想法和发泄不良情绪，颇感无助。由于缺乏社会阅历和生活经验，往往很难应对突如其来的困难和问题，常常使自己处于矛盾中，又束手无策，这就更增加了其无助感。

再次，是家庭的不和谐，社会的不良习气都会使他们产生剧烈的心理挫折感，从而造成心理机制恶化，影响他们的身心健康。

1998年，国家教育部曾明确提出：“要通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力。”这就更加说明中职生的挫折教育绝非某个学校和个人的行为，而是国家规定的素质教育行为，是青少年健康成长的需要。

随着整个社会对挫折教育的重视，这种全新的教育活动在需要我们其有紧迫感和忧患意识的同时，也要注意挫折教育的可操作性，既要重视理论的指导作用，也要加强操作的科学性，减少盲目性。因此，挫折教育在实施中需要做好以下几方面的工作：

第一，正确认知挫折。“宝剑锋从磨砺出”，挫折是对一个人生命价值的磨砺。它就像一把双刃剑，既可以给人带来痛苦与不幸，也可以使人在与困难作斗争中获得经验和信心。要以客观的态度承认挫折的存在，不要回避它，要以乐观辩证的态度去对待挫折，以积极的心态去面对挫折，只有在承受和客服挫折的努力中，才能发现自身的不足，进而发挥潜能，更加努力的学习完善自我，把挫折变成人生财富。

第二，科学有效地实施挫折教育。“心病还须心药医”，心理咨询是运用心理学科技能发掘来访者自身心理潜能，解决心理冲突和矛盾。消除其心理挫折所带来的焦虑和痛苦。维护其自身心理健康，完成其自我锤炼的过程，它不仅为中职生提供了一个倾诉心理积郁的场所，也为中职生实现心理发展提高适应环境的能力提供具体的指导，同时学校也要通过广播、校刊等多种途径进行心理咨询的宣传。开展定时定点和有专人负责的心理门诊咨询以及有针对性的心理课题讲座等。建立系统的可操作性中职生心理档案。及时发现问题，及时纠正，妥善处理。真诚有效地帮助学生解决实质性心理问题，有意识地进行心理调适使学生放弃偏见，主动培养良好的个性。

学校要开展适度的受挫折行为训练课程设置多元化，建立勤工俭学或社区服务基地，有计划的设计教学活动，经常适度适量的提出一些有难度的课题，锻炼和培养青少年克服困难的信心和毅力。启发其自己动脑动手寻找解决问题的方法。培养其分析问题、解决问题的能力。使其能够发挥个体的主观能动性减轻或减免精神压力，恢复心理平衡，激励学生以进取的态度克服困难，排除障碍。

第三，加强学生自我抵御挫折的能力。处于社会化过程中的中职校学生，不仅要具备一定的专业技能胜任工作岗位的要求，还要求他们在紧张的就业形势面前，有过硬的综合职业能力，这就要求学生提升精神世界，帮助学生树立自尊、自信、自强、自助、自立的人生态度。唤醒学生努力以“成功者”的心态走向社会、融入社会、适应社会、服务社会。克服由受挫而产生的自卑心理，确立自信而不自负的正确心态，增强耐挫折力，锻炼和培养学生们对挫折的自我监控能力。促使学生认识职业与人生，认识自我与社会交往能力，解决问题的能力和动手操作能力，在实践中使他们克服困难和战胜挫折，最终将外在的挫折行为化解为自身稳定的心理健康素质，有着十分重要的意义。

一个民族需要百折不挠、自强不息的精神才能走在世界文明发展的前列。马克思说过：“只有不畏艰难困苦的人才能攀上科学顶峰”。相反，心理脆弱，一遇到困难和挫折就惊慌失措、颓唐懊丧、消极厌世，无论有何等出色的学问，也难以有所作为。因此，为了我们的民族，为了我们的下一代，我们国家和社会中每个人都要重视青少年抗挫折能力的培养和教育。尽最大努力做好这项工作，对我们国家的发展有着不可估量的价值。