“更新”老爸的养生观念

老爸自打做了70大寿后，有些生活观念就有些不对劲了，表现在：其一，2007年的中秋，他在我家吃完团圆饭、赏完月后，坚决不在我家过夜，硬要我打的把他送回20多里外的住处，理由是老古话说的“七十不留夜”（即70岁的老人不能在外面过夜，以免发生不测。可他的身体，用家乡的土话讲是“打得老虎死”，除了血压有点偏高外，其他的都很正常）。不仅如此，母亲反映：近年来，以前喜欢交朋结友、打麻将下棋的他，将自己封闭起来，不与外界接触，天天起床后就是靠看电视打发时间，以至身体渐渐向不好的态势发展。与母亲一同分析老爸的这种现象，得出结论是：受“人生七十古来稀”等传统观念的影响，老爸认为自己已经年老体衰，离“走”已经没有多少时日了。

如果让这种观念持续下去，势必影响老爸的晚年生活质量。我与母亲和兄弟姐妹们商量，觉得应当这样说服，才能让老爸改变这种过时错误的观念：人生七十古来稀是上个世纪六、七十年代以前的老黄历了，现在的人由于社会的进步稳定，营养、医疗保健水平的提高，劳动强度的降低，使得人均寿命越来越长―像老爸这样内脏没有太大毛病，退休后医保、社保齐全，如果养生得法，活个八、九十岁应当没有问题……

正当我们为改变老爸的观念劳神的时候，老爸又生出名堂―就是把降压药当家常便饭一样吃。我们祖居地江西樟树市，是全国有名的“药都”，自古以来就有“药不到樟树不齐、药不到樟树不灵”的美誉，各种新药、特效药层出不穷；加上老爸又有公费医疗，把药当饭吃有资本。但是，是药三分毒，长此以往，势必顾此失彼损伤身体。我翻阅了一些报刊杂志，又到网上查阅，得到了这样一个结论：服用降压药要有度，最好用最少量的药达到降压的最佳效果；辅之以食疗、体育锻炼，同样可以达到少服药（减少药物的毒负作用）降低血压的效果……

由谁来当“说客”说服老爸接受这些健康的养生观念呢？我们知道，老爸以前工作时有个一官半职，养成了主观武断的官僚作风，退休后在家也是越老越固执、搞“一言堂”，谁的话也听不进去。用“人海”战术轮流灌输肯定达不到预期的效果。怎么办？难道就这样眼睁睁地让错误观念慢慢吞噬老爸的健康和生命？苦思冥想，还真的想到了一个人，大家一致认为，此人能够说服老爸改变观念！

此人就是肖家的长孙―正在大学读书的肖辉。俗话说“爹娘痛细崽、公公爱长孙”，肖辉从小就聪明伶俐、乖巧懂事，学习成绩又好，深得老爸的宠爱；现在又是名牌大学的大学生，老爸更是打心眼里喜欢，逢人就讲这个孙子怎么有出息―以后还要出国留学呢！我们把这些情况向肖辉介绍，与公公有浓厚感情的他义不容辞地担任起了“说客”。通过写信、打电话、发电子邮件等形式，向老爸诉说旧观念的弊端，宣讲新的养生观念的好处。效果是出奇的好：老爸马上接受了这些新的理念，不但与外界接触多了，人也开朗了许多，能适量参加一些体育锻炼，也不把药当家常便饭一样吃了，身体和精神是一天比一天好。总之就是重新焕发了青春，现正忙着写回忆录呢！

通过体育锻炼、再加上食疗（老爸经常食用以下两种降压偏方：1.芹菜250克，将芹菜洗净，放入沸水中烫两分钟，取出后切碎绞汁，每次服一小杯，每日两次；2.海带30克，决明子15克，将海带洗净，浸泡两小时，连汤放入沙锅，再加入决明子，煎一小时以上，饮汤吃海带；血压不太高者，一日一剂，病重者可每日两剂）。老爸已收到了服最少的药、达最佳疗效的初衷。至此，老爸彻底摒弃了旧的、不健康的养生观念，不断接受全新的健康理念，重新焕发了勃勃生机。

这次“帮教”工作之所以能取得异常的成功，关键是晚辈们有浓浓的孝心，时常关心老人的饮食起居，发现问题，及时想办法解决；其次是找准了突破口，抓住老人“爱长孙”的“软肋”，有的放矢，最终一击而中。