教师应重视学生的心理发展

高中是人生经历的一个很重要阶段，人生观、价值观、世界观在这个阶段逐步养成并渐趋稳定。中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的素质全面提高和个性的和谐发展。我们可从以下几方面做好这方面的工作。首先，营造和谐的氛围，创造学生与学生之间交流的机会，营造教师与学生之间的和谐氛围，营造宽松的班级氛围。其次，重视心理辅导，排除心理障碍。对学生的某些做法不能草率地否定了事，要循循善诱，以理服人，引导学生自省，有体验的情感才能内化为学生自身长久不变的情感。

下面是我在教学过程中遇到的一个案例，介绍如下：

一、案例介绍

韩家宝，男，原高三年级六班学生。该学生成绩较好，在班级排在十名左右。对自己要求严格，学习刻苦，付出很多但成绩始终得不到进一步提高，尤其在英语学习中总是没有兴趣和信心，无法投入到英语的学习中，造成英语学科拉分现象比较严重。在精神状态方面表现为自尊心强，与同学交往不是很多，时常有头痛、睡眠不好的现象，上课有时精神委靡，不活跃乐观。

二、案例分析

对于韩家宝同学的情况，我一直有所关注。在最初的阶段里，我曾几次找他谈话，谈话的内容多为督促他认真学习英语，提高总体成绩之类的。不久以后，我准备了一些问题，和他进行了一次彻底的谈话，这让我对他的问题有了深刻了解。当谈到为什么不能静下心来认真学习英语时，他道出了自己的真实感受。原来，初中基础不好的他在英语学习方面没有信心，进入高中以后，英语学科内容多，加之他每天的时间和精力都有限，因为对理科的学习更感兴趣，因此对英语就总是顾及不到。通过这次谈话我意识到由于学习习惯不好导致了他学习能力下降，又因为对英语学科的错误认知让他为自己找了一只纸老虎在自己面前拦路。要解决他的问题就要调整精神状态，打败纸老虎！

三、辅导方法

找出了韩家宝同学的问题以后，我在以后的谈话中对韩家宝同学进行了一些认知方面的辅导和心理疏导，帮助他处理目前所面临的问题，使他能够克服心理障碍，挖掘自身的潜能，增强心理健康，以便在学习工作和人际关系的各个方面做出良好的适应。

1.对韩家宝同学进行认知辅导，通过改变他的认知结构和思维方式进而改进他的情绪和行为。针对韩家宝同学所描述的他在英语学习方面的困惑，我从以下角度进行纠正。首先，他所说的初中英语基础不好的问题。在初中阶段，英语学习的内容非常基础，难度小，同学们之间所拉开的差距不是很大，尽管有一些知识和其他同学比起来学得不完善，但不会在很大程度上影响高中阶段的学习。其次，对于高中生来说，虽然每个学科都要学出一个体系，但是这个体系的建构却不是一天、两天、一个月、两个月就可以完成的。体系的建立依赖于每天的积累，所谓“不积跬步，无以至千里”就是这个道理。因此，要注重每一天的听课、写作业、总结，从实处做起。

2.调整预期目标，无能力学的不勉强而为，不要总是为未来可能有的失败而担忧。韩家宝同学的自我期望值很高，总是习惯于提出超出自身能力的目标，这种心态在一定程度上可以激励他的学习热情，但如果长期暴露在这种无形的压力下，总是得不到满足感，就会产生困惑与自卑的心理，这在很大程度上又阻碍了他的学习。对于韩家宝同学目前的状态，为自己制订的目标莫不如“尽力而为”，轻松上阵，岂不乐哉？

3.调整作息时间。韩家宝同学很长时间以来都是晚上学习。据他所说，自己晚上十点一过就有精神，注意力容易集中，即使不学习也睡不着，而白天时常觉得困倦。我鼓励他给自己一阵时间进行调整，可以暂时牺牲一些时间。晚自习下课到操场跑步，十点以后躺下不做与学习有关的事情，让自己放松下来。一段时间以后，大脑习惯于十点过后就处于放松状态，同时跑步又增加了疲劳感，自然睡眠就被调整过来了。

4.培养其他的兴趣，多与同学在一起玩。韩家宝同学总是习惯于埋头学习，很少和其他同学玩球、谈天。我给他讲明了适当的娱乐可以消除大脑的疲劳，刺激神精兴奋，减轻焦虑。在学习之余应多与同学们接触，从中获得乐趣。

四、辅导效果和总结

通过对韩家宝同学的几次辅导，他在一个月以后逐渐改变了自己的睡眠习惯，头痛的症状得到了减轻，上课能认真听讲，坚持每天背单词、做作业，英语成绩渐有起色。作为教师，我们要尽自己的力量做到让学生没有心理负担地读书，这样他们才能读好书，健康成长。

（作者单位 辽宁省大连市红旗高级中学）