选出来的烦恼

学校里，常常会举办一些评比竞选活动，比如班队干部的竞选、“三好”学生的竞选等等，但是因为总会有同学当选，也会有同学落选，所以常常引发一串串烦恼……

故事一：在班干部选举中落选了

小马学习成绩好、人缘好，爸爸妈妈也对他期望很高。在这学期的班长竞选中，小马认为自己肯定能获胜，可结果却落选了。这样一来，小马觉得丢脸极了，连上学都提不起兴趣了。

小马：竞选失败，确实让人有点遗憾。

可是你怎么会把落选看成丢脸的事呢?当班长不是一种荣誉，不能用来到处炫耀。班长是老师的小助手，帮助老师管理班级。当班长，只是让你比别人有更多的机会为大家服务，同时也让你自己得到了锻炼。

只要你关心班集体，就能发现还有许多为大家服务的机会。你作出了贡献，会得到大家的称赞，这才是有面子的事啊。

也许你不服气，觉得“我学习成绩比他好多了，他和同学的关系也没我好，为什么反而是他当班长”?

抱怨不公平是没有用的。能不能当班长，不仅和学习好不好、人缘好不好有关，还和很多因素有关。可能是当选的同学在某些方面确实比你强，或者是同学们对你了解还不够等等。请你仔细分析自己的优势和不足，发扬优点，改进缺点，总有一天，大家会看到你的实力，你也有当班长的机会。

落选了，你是不是不知道怎样向父母交代?你可以把自己的想法和爸爸妈妈好好交流，告诉他们：即使没竞选上班长，你也会像以前一样继续努力学习。我相信，爸爸妈妈一定会支持你的。

落选是一次小小的挫折，不要被它打倒。上学时，记住要抬起头、挺起胸，你还是你，你还是班级里的好学生，还是爸爸妈妈的好孩子。

故事二：入选“三好”学生之后

小刚和聪聪本来是好朋友，学习成绩不相上下，还各有特长。期末，小刚被选上“三好”学生。聪聪没选上。此后，小刚发现聪聪逐渐疏远自己，还在背后说“小刚是‘三好’学生有什么了不起!”之类的话。聪聪这是怎么啦?小刚有点想不通了。

小刚：我觉得聪聪之所以这样做，很可能是出于对你的嫉妒。

人人都希望自己比别人强，希望自己的优点得到肯定，这是正常的心理需要。“三好”学生的名额有限，聪聪没有选上，心里失望、丧气，就用疏远你、说你的坏话等方式，来发泄自己的嫉妒。

嫉妒对心理健康是有害的，如果一个人长期处于嫉妒别人的状态，他的心中会充满敌视、怨恨、和愤怒的情绪。让我们来想办法帮助聪聪消除对你的嫉妒吧。

首先，你要正确看待自己获得的荣誉。

虽然你被选上“三好”学生，这并不代表你是十全十美的，你身上肯定还有要改进的缺点。聪聪之所以嫉妒你，就是因为他觉得你原本和他是不相上下的，如果你在各方面都比他强很多，他自然对你心服口服。

其次，正确看待聪聪的优点和缺点，关心帮助聪聪。

聪聪虽然没有被选上“三好”学生，他身上也有值得你学习的优点，你要虚心向他学习。对于他的缺点和不足，不能嘲笑讽刺。当他需要你的帮助时，你要热情对待，不可以马虎应付。帮助好朋友进步，是你应该做的。

第三，适当的时机示弱。

有时候，你也可以请求聪聪的帮助，让他感觉自己某些方面也比你强，这样聪聪的心理会得到一点平衡，对你的嫉妒也许会减轻些。请你注意，请求帮助时，一定要用礼貌的语气，千万不可盛气凌人。

试试看，相信你和聪聪还像以前一样成为好朋友的。