马泰克life’sDHA让健康陪伴您

春季已经到来，冷热空的交替，患病的人正在增多，人们要保证足量维生素及矿物质的补充。DHA作为种不饱和脂肪酸，能提供人体所必需的Omega 3，这点在春季更不能忽视。

随着岁月的流逝，老年人会面临认知及记忆功能带来的更大挑战。在中国，由于人口老龄化的趋势，这现象将更为显著，痴呆及老年痴呆症必将引起更多社会关心。最近的研究也显示DHA老年人的记忆及认知能力有积极作用。

但是人体自身不能合成DHA，必需通过食物或补充剂来获取，那么如何来获取这类人体必需的Omega-3脂肪酸呢?

DHA，学名二十二碳六烯酸，是种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是大脑及视网膜的主要构成成分，占大脑中Omega 3不饱和脂肪酸的97％，视网膜中Omega 3-f不饱和脂肪酸的93％。DHA-LB是心脏的个重要组分，也存在于母乳中。Omega-3脂肪酸的获取

一般深海的鱼类如：鲑鱼、鲒鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土毹鱼富含最多等都是常见的Omega-3脂肪酸来源，但是鱼类自身并不能合成DHA，它们是通过食用藻类而获得DHA。选择深海鱼类也要考虑到潜在的重金属沉积及其他污染物，如多氯联苯及二恶英在食物链中易沉积。

藻类可以作为DHA摄入的直接来源。大部分人认为鱼类才是DHA的直接来源。而事实上，鱼自身无法合成DHA，是鱼类食用了富含DHA的藻类，藻类中的DHA通过食物链的传递在鱼体中累积才使得鱼类成为人类补充DHA的种重要的饮食来源。藻油DHA是适合于各个年龄阶段人的种可持续的、健康来源的DHA。

life’s DHA作为藻油生产领域中的知名品牌，其完全由美国进口，生产过程从开始到完成都严格按照FDA操作规范，同时远离海洋污染。

看到这里，相信读者不禁要问：既然藻类作为DHA的种重要直接来源，那日常如何直接摄取呢7胶囊及>中剂形式的保健品是种方式，但现今越来越多的加强食品都含有life’sDHA，包括牛奶、食用油、点心、面包、奶酪等食品与饮料。每日DHA摄入量

全球众多科学家建议DHA每日摄入量标准需达到200mg／日。中国的营养专家强调指出，中国还没有明确DHA每日推荐摄入量的标准，国人每日DHA的摄入量仅为40毫克／日，不及国外最低标准的三分之。日常补充安全来源的DHA，可以保护家人的健康。