对中学生心理健康水平的调查与分析

摘要： 本文针对中学生心理上存在的问题，提出了一些心理健康教育实施的具体建议。

关键词： 中学生 心理健康 调查与分析

前言

随着社会的发展、人类文明的进步，心理健康日益受到人们的关注，尤其是中学生要面对生活节奏的变快、学习压力的增大、新旧观念的不断撞击。随着应试教育向素质教育的转轨，中学生在不同程度上产生心理障碍和精神疾患的机会增多，他们的心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。因此，加强对青少年学生心理健康问题的研究，了解他们的心理状态，分析他们产生心理问题的原因，并对此采取有效的教育对策，是当前实施素质教育、提高全民素质不能回避的问题，对教育工作者和青少年自己都具有重大的理论意义和指导意义。

一、调查目的

通过调查，了解现阶段在特定经济、政治、文化背景下中学生心理健康的现状，分析其心理健康发展的规律，为中学生心理健康教育提供指导的依据。

二、调查对象与方法

1.调查对象

随机抽取我校初一、初二、初三年级共700名学生，其中男生占60%，女生占40%。

2.调查方法

参照世界卫生协会所提出的心理健康标准，我把中学生心理健康标准具体情况制定成调查问卷，以问卷抽样调查方式为主，查阅资料、实地走访为辅。共发问卷700份，回收651份，其中有效问卷651份，回收率为93%。将回收问卷进行统计分析。

三、调查结果与分析

1.中学生心理健康总体水平

从我们对651名学生的调查结果来看，心理健康总体水平正常者有371人，占总体的57.0%；存在轻度心理问题的有211人，占总体的32.4%；存在中等程度心理问题的有61人，占总体的9.4%；存在严重心理问题的有8人，占总体的1.2%。以上情况说明中学生心理健康总体状况是好的（正常者超过半数，其轻度问题者常常可以自行恢复），但存在中等程度问题者和严重问题者之和占了总体的10.5%，也是比较可观的，应该引起我们高度的重视。如果这些问题不能及时解决，势必妨碍学生心理的正常发展，带来难以估计的不良影响。

2.中学生各分量表心理健康水平

中学生心理健康的总体状况分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定和心理不平衡。调查显示，心理健康水平正常者均在半数以上，占多数；存在轻度心理问题者占总数的24%―42%左右；存在中等程度心理问题者占总数的6%―14%左右；严重者占1%不到，总体不超过4%。可见中学生心理健康不同侧面的问题，反映出的程度是有差异的。据统计，中学生在学习压力感上存在不同程度问题者最多，占总体的55.1%；在适应不良上存在不同程度问题者占总体的52%，居第二位；在情绪不稳定方面存在不同程度者占总体的51%，居第三位。

四、结论与建议

1.中学生心理健康问题的主要表现

（1）学习压力感。学习压力感反映学生学习压力过重、讨厌做作业、怕教师提问、害怕考试、讨厌上学等。

（2）适应不良。适应不良反映学生对学校里的活动不适应，不适应教师的教学方法、不适应学校的生活、不适应家里的学习环境等问题。

（3）情绪不稳定。情绪不稳定反映学生对教师、对同学、对家长情绪忽高忽低等问题。

2.中学生心理健康问题的原因分析

（1）家庭因素。许多研究表明，家庭的结构、家庭的人际关系、家长的素质及教育观念、家长对子女的教育态度和方式等，都对儿童的心理健康发生积极或消极的作用。在此，特别讨论的是家长的期望对儿童身心健康的影响。

（2）学校教育因素。心理卫生专家们认为：在人的生命历程中，儿童时期的心理健康问题与周围环境有着更为直接的联系。其中，学校在学生心理健康的形成与发展中起十分重要的作用。

（3）学生自身因素和社会环境因素。中学生处于情绪浮动较大的青春发育期，生理上的骤然变动，带来了许多心理上的矛盾。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，亦称为青春烦恼；从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。加上整个社会正处于转型期，新旧价值体系与行为规范的更迭、传统文化与现代文化的强烈撞击、人们竞争意识的加速、新闻媒体对现实问题的曝光等，都使处于敏感期的学生出现种种心理上的不适应，产生不同的心理问题。

五、中学生心理健康问题的解决对策

1.充分认识家庭教育的重要性，改善家庭教育。

家庭是孩子健康成长的重要环节。父母的品行不但影响孩子个性的养成，而且直接影响孩子的健康成长。家庭和睦、有修养的父母，他们的孩子一般都活泼开朗，有良好的品行，反之，则会给孩子的心理留下阴影，使孩子形成胆怯、自卑、抑郁等不健康心理。所以，要使孩子的心理健康成长，就一定要为他们营造一个和谐、温馨的家庭环境。

2.学校教育是家庭教育的延续和补充，改善学校教育工作。

（1）转变教育观念。全体教职工应充分认识到学校职能不仅是向学生传授文化知识，还应该促进学生心理健康发展。

（2）在学科教学中注意培养学生良好的品质。

（3）营造良好的校园文化环境。

（4）开设心理健康课。

（5）将心理健康教育寓于活动之中。活动是心理的本源，是心理发生发展的最重要因素。

（6）成立心理咨询机构。学校内设置心理咨询室，由专门的心理咨询教师为学生提供服务。

（7）重视教师自身的心理健康。教师自身的心理健康问题不仅影响教师个人的发展，而且影响学生的心理健康。

3.社会各界要高度重视学生的心理健康教育，改善社会教育环境。

参考文献：

［1］柴寿文，王继娜.中学生心理误区.心理与健康，1996，（03）.

［2］曲连坤.心理健康教育要走正路子.中小学心理健康教育，2005，（07）.

［3］张健，吴运友.中学生心理教育现状分析及对策思考.教学与管理，2005.