对优化高中武术选项教学的探讨

摘 要：根据教学目标 , 在武术选项教学中创设图形、拆分解中引入攻防和适时运用音乐及特制器械等方法，为学生创设出特定的学练情景 ,经过教学实践证明能培养学生学习武术的兴趣，增强教学效果，达到优化武术教学的作用。

关键词：武术选项；优化教学；兴趣；研究

中国“十城市”学校体育研究会系列从书“学校体育理论与实践解读、解惑与解析”中提到：“武术教材在各类学校已推行了几十年，但效果始终不理想。武术教材在现时学校的体育教学中，很难很好地开展下去，应该不断研究开发教材，创新教学方法。”。我校自编武术选修教材在选项教学中已经开展了一段较长的时间，在实际教学中也发现，大部分高中学生对武术认识模糊，学习兴趣不浓，基础不扎实，武术动作协调性较差，方向感也不强，思想比较浮躁，缺乏刻苦磨练精神。如何弘扬中国的传统文化，发挥武术的功效，这给武术选项教学提出研究的课题。

1 研究对象

1.1选本校2010级高一学生240人作为实验研究对象，进行

南拳选项教学（其中1、3、5班男、女生各20人共120人为实验组； 2、4、6班男、女生各20人共120人为对照组）。

1.2用甘肃兰州五中2011级高一（1）、（2）班共40名男生进行“南拳”课例验证。

2 研究方法

2.1文献资料法（略）

2.2专家访谈法

针对本校开展武术选项教学的情况及存在的问题，邀请本地体育教育领域的专家、武术专家进行访谈。

2.3问卷调查法

向研究对象对武术兴趣情况进行问卷调查,实验前、后向研究对象各发出调查问卷240份，回收240份，回收率100%。

2.4数理统计法

将考核成绩与及回收的学生问卷用excel2003进行分类数理统计如（表1）、（表2）并用统计软件spss11.0进行卡方检验。

2.5逻辑分析法（略）

2.6教学实验法

2.6.1为保证研究真实性，实验组和对照组的教学进度和教学内容相同，执教也是同一教师。

2.6.2实验组结合本研究的优化教学方法进行教学，对照组只用传统的武术教学方法教学，实验后得出两组学生的情感兴趣和考核成绩结果，对结果进行统计、检验、分析，并通过全国性课例验证本研究优化教学方法异地教学的可行性。

3 教学实验研究过程

3.1武术选项教学设计

根据“新课标”的精神，以模块教学的形式进行设计教学。共 18学时，第一阶段7学时，主要进行武术基本功和简单动作组合的教学；第二阶段时，进行武术套路教学；第三阶段2学时，对武术套路进行考核与评价。

3.2实验实施教学过程

3.2.1 第一阶段，教学目标是培养学生对武术的兴趣和想象力，提高学生武术的基本功。优化教法是围绕教学内容，创设图形变换，精选合适的音乐在恰当的时候配合运用。在实验组教学中，把学生分成几个小组，以小组教学为主。在学生基本上掌握所教的基本动作后，要求学生以小组为单位结合基本动作自编图形。例如，学生完成“弓步冲拳”这一动作，小组可形成一个方形、圆形、三角形、棱形等等，教师从中给以启发和指导，及时捕捉学生亮点，进行展示与评价。在创编图形练习中，教师播放课前精心剪辑好的音乐，让学生在练习中随音乐的变化而变换图形。在音乐配合下进行不断变换图形的练习中，学生不但更好地掌握基本动作，而且学习热情高涨，课堂气氛热烈。对照组只用传统的武术教法完成相同的教学内容。

3.2.2第二阶段，教学目标是更进一步激发学生学习武术的兴趣，培养学生合作探究、互相帮助和创编攻防的能力，加深对套路的理解和记忆，提高套路的演绎能力。优化教法是根据套路动作特点，在拆分动作的练习中引入攻防对练，并在攻防对练中利用辅助器械加以教学。例如套路中有“弓步冲拳”接“弹腿冲拳”两个连贯动作。教学中，要求练习防守的学生正确持“护靶”做出挡的姿势，练习进攻的学生先用“冲拳”后用“弹腿”主动进攻，在这样“一攻一防”的对练中，教师可以启发引导学生做出“挂”、“截”、“按”等多种防守方法，着力从体现攻防的力量、节奏和时机三方

面去培养学生。对部分攻防能力掌握较好，而且安全意识较高的学生，则指导他们进行“一人防守，多人进攻”的练习，也可以进行“徒手对练”。这个时段，组织手法灵活多变，要求学生可以原地攻防对练，也可以移动中进行攻防对练，并要求学生“发声”助力，同时，在练习中能配合音乐和创设图形。经过这样“引入攻防”教学后，再融会套路学习，学生对套路的理解、记忆、演绎能力都得到改善，主动学习的兴趣更高。这一阶段对照组是按传统“一招一式”的集体教学。

3.2.3第三阶段，对实验组和对照组进行相同套路的考核与评价。结果如（表1）

考核结果分为四个等级：优秀90分以上：动作熟练到位，路线清晰，力量、眼神、能协调配合；良好（70-89分）：动作比较熟练，路线清晰，有一定的力量、眼神配合；及格（60-69分）：动作熟练程度一般，路线清晰，有一定的力量配合；不及格（60分以下）：不能完成套路或动作松懈。

3.3教学课例验证

为了验证实验中的优化教学方法异地教学的可行性。笔者于2011年9月24日在异地甘肃兰州承办的中国“十城市”第24届体育教学观摩研讨会现场作课“南拳”课例。

3.3.1课例表述

3.3.1.1教学流程：队列操练武术操 复习南拳基本功教师展示学习南拳攻防技术攻防拓展放松小结。

3.3.1.2准备部分：通过分列式队列队形练习，体现学生良好的组织纪律性；热身运动综合了南拳的常用手型和步法自编五节南拳动作武术操，在图形变换和精心剪辑音乐的配合下给人一种动感画面，既可达到热身运动的效果又可达到练习手型、步法的目的。

3.3.1.3基本部分：音乐背景下，由学生小组长组织创设图形。复习南拳下盘基本功，突出南拳“稳马硬桥”的特点，借此机会教师展示一小段南拳而导入南拳攻防技术的教学；在新授课教与学完成后，借助自主开发的辅助器械（护靶）让学生结合自己对攻防技术的理解，以四个小组的形式进行攻防拓展练习。在小组中为学生创设了自主探究、合作交流的学练情境，使学生在相互帮助与指导、交流与讨论、激励与提高的学习氛围中领悟南拳技术动作的攻防含义。