时间：2022-03-27 01:06:05
心语：
我曾经是同事、朋友们眼中一个很开朗、聿福的女人，今年34岁，我也有一份不错的工作。可最近半年来，随着丈夫的升职、生活方式的变化，我也随之发生了很多异常的说不出的变化。因为最近一段时间来，丈夫几乎每天都是早出晚归，在他的眼睛里我完全变成了一个可有可无的人。我心中那种无名的委屈和无法说出的怨恨越来越强烈，心情经常时好时坏，而且反差很大。情绪低落的时候不想见任何人，包括自己的父母。经常想象着丈夫有见不得人的事瞒着我，而且是很具体的画面……所以看到他就想疯狂地发脾气，可静下心来的时候自己又后悔至极!又实在控制不住，连我自己想起来都有些害怕!
现在我已经引起丈夫的极大不满!他认为我是得了精神病，还要我去精神病医院治疗，一想到这我就更加恐惧!谁都知道精神病医院是个可怕的地方!我真不知道我是怎么成了这个样子的?心语，请你告诉我，我真的是得了精神病吗?多么希望你能帮我!
――依云
[专家分析]
人的情绪，会随着生活的变化和不同的经历的变故受到或多或少的影响，比如失恋、离婚、下岗、工作压力大等。由于每个人的个性、生活观念、文化程度、对生活质量的要求不同，每个人对待生活变故的态度和心理承受能力也是有很大差别的。一般缺乏自信、过于敏感、社交活动圈子小的人群中，心理素质和心理承受能力相对就差一些，很容易因不能承受的郁闷导致不同程度的抑郁症状，严重的还会导致精神疾病。
从来信看依云的情绪变化首先是夫妻缺少正常的沟通。你只因为丈夫的早出晚归、加上自己的想象便产生了“无名的委屈和怨恨”，想象着是丈夫有了“见不得人的事”改变了你曾经的幸福。这也许真的是你自己的多疑加猜测造成的。因为这些说不出的原因加上自己的想象当然并没有得到证实，你也只能通过“无名火”来发泄。然而，你说不出的痛苦和误解已经给丈夫造成了很大的“莫名其妙”的伤害！
当然，昔日开朗幸福的你今天被如此忽视，使得你心中的委屈和怨恨只能通过过激的行为来发泄，作为丈夫也是有责任的。好在你常常后悔自己的行为，又主动想改变现状，所以现在不能确定就是精神病，更不要把自己就当成精神病人。
[解决办法]
最重要的是要先调整自己的心态，培养自己的自控能力，丰富自己的生活。如果确实只是因为缺少沟通，那你就一定要在自己心情平静的时候，坦诚地和丈夫谈谈，了解他现在的工作状态，重要的是信任和理解！告诉他由于他的忽视对你带来的伤害，还要告诉他你很在乎他！
还可以用写信的方式告诉他，并给他解释的机会。
如果你的情况还不能改善，可以求助正规医院的心理医生和精神科医生的帮助。
相信你会找回从前的快乐和幸福！
心语：
我是去年上的大学，本来是件很高兴的事，可最近我却烦恼起采。我们宿舍有四个女生，不知为什么她们三个总是处处挑我的毛病，并经常当众指责我，使我难堪。虽然她们说过后就像什么都没发生一样，却弄得我整天在宿舍里提心吊胆的。这样我上课累，回宿舍更累，我都快受不了了。我觉得自尊心受到很大伤害，为此我几乎失去了自信。
也许是因为我来自农村?也许是我真的很笨?心语姐，我和她们还有很长的相处时间，有什么办法能让我改变现状吗?我不能总这样下去。
――受伤的人
受伤的人：
如果那三个女生都是城市女孩，如果你并没有做错什么，那就不是你的问题了。也许是她们的虚荣心所致，所以你大可不必小心翼翼，从今天开始抬起头来学习和生活，让你的成绩和自信为你加分!
――心语。
心语：
我在大学时爱上了一位女同学，由于学习比较紧，所以我一直没有向她表白，谁知和我很好的一个朋友也喜欢上了她，并且对我说他已爱上了她，已经向她表白了。为此，我就把自己对她的爱压在了心底。可一直到大学毕业的今天我的心里还牵挂着她，现在我们还以同学的身份保持着联系。我不甘心就此放弃我的爱，我又不想失去我的好朋友，我不知道该怎样做，希望心语姐姐给我个好的建议。
――Yang-xilin
yang-xilin:
你是一个既重情又重义的朋友，可有时该出手时就应该出手。现在你需要做的是，先了解一下那女孩是否也喜欢他。我想最好的办法就是告诉你的朋友，让那个女孩自己来做决定她和谁在一起更合适，这最公平。
――心语
心语：
当别人不分青红皂白批评了你一顿，不给你解释的余地，你该咋办?
――老实的苦恼男孩
苦恼男孩：
你可以用写信的方法或让朋友帮助解释的办法试试，如果都不管用，那他就是一个不可理喻的人。
――心语
心语：
我今年26岁，大学大学毕业后参加工作已经两年了。我5岁时妈妈因病离去了。我父亲又给我找了一个继母。聿运的是继母对我像亲生母亲，为这个家尽心尽力付出了很多。后来我有了女朋友霞，是我大学同学。霞性格很好，但个子不高，长相不漂亮，还戴着眼镜，她毕业至今还没有找到稳定的工作。为此继母不同意我和霞发展感情，怕将来孩子遗传她的缺点。继母说凭我的条件完全可以找一个更好的女孩，她还苦口婆心地给我写了一封长达几十页的信。可我是个固执而且感情专一的人，我认为霞非常适合我，我并不在乎霞的长相。但继母一直坚持自己的观点，说如果我坚持和霞在一起，以后就不要踏进这个家门。
现在我内心很痛苦。我既不愿让继母生气，也不愿放弃爱情。面对亲情和爱情我该如何选择?期待心语你的回音!
――迷茫的军
迷茫的军：
亲情、爱情本来不是矛盾的。
有些长辈确实具备比年轻人锐利的“透视眼”，可以看穿一个人的人品，这种睿智是岁月和阅历锤炼的。但凡事都不是绝对的，如果你确实认为自己的选择是对的，不妨巧妙地安排霞和善良的继母见面，让她有机会展现自己的可爱，相信亲人最终会成全你的幸福的。
――心语