小心你的痣

痣，对于每个人来说都不陌生，很多人的身上都存在着或大或小、或多或少的痣，或在脸上，或在身上。不少人认为痣是天生的，其实这是一个认识误区。据统计，只有１％的婴儿一出生就有痣。也就是说，人身上大多数的痣都是后天产生的，只不过在青少年发育时期就基本完成生长。随着年龄增加，成年以后，身上长痣的概率又慢慢减小了。

那么，成年后长的痣是不是被身体赋予了某种特殊的意义呢？有可能。例如，身体的某些部位恰好是五脏六腑的反射区，这里突然冒出痣或者斑点，通常诉说着与健康相关的秘密，有的时候，痣比你更了解你自己的身体状况。

额头

额头上出现痣是体内荷尔蒙失调、身体超负荷运转的象征，可能是心理压力过大引起的，从事广告、媒体、金融方面工作的人需要注意。另外，额头也是人体心脏的反射区，额头有痣或斑点，也提示着心脏状况不佳，家族有心脏病遗传史的更要小心护理。

其实，手指是你心脑保健的最佳工具。用十指指腹由中间向两侧梳理前额，一方面能减少抬头纹，另一方面可以缓解压力，减少心血管疾病的发生率。也别忘了饮食上的配合，少吃动物脂肪，多吃一些清淡的食物，如菠菜、豆腐和鱼类等。

鼻子

一般认为鼻尖端属脾，鼻翼属胃。所以鼻头附近长斑点或痣，往往预示消化功能出现问题。最近有没有胃痛、泛酸、频繁打嗝、双腿乏力的状况？如果有，并且这些症状已经持续了一段时间，那么，你的消化道可能患有炎症，或正受到某些致病菌的感染。

你需要做的是调理脾胃，改善身体内循环。推荐你喝红枣茯苓粥：大红枣２０枚，茯苓３０ｇ，粳米１００ｇ。红枣洗净去核，茯苓捣碎，与粳米一起入锅煮成粥，作早餐食用可改善新陈代谢。

眉毛

眉心有痣的人注意，这不是什么美人痣，而是表明呼吸系统有问题，你常常会被鼻窦炎、咽喉炎或扁桃体炎所困扰，也可能出现胸闷气短、排泄不畅的症状，这些都是肺功能不佳的表现。另外，脑的反射区域也在眉间，此处有痣、竖纹并且该部位发红的话，可能是心脑供血不足，头痛、神经衰弱、睡眠不良、多梦是不是常常把你搅得烦躁不堪？

补肺气要加强维生素Ｂ２及Ｂ６的摄取，多吃蔬菜和水果，并增加咀嚼次数。减少食用奶、蛋类食物、调味品、酒、糖和烧得过熟的食物。有兴趣的话，报个瑜伽课程，它能帮助你排出堆积在肺里的毒素，增加供氧量。

眼睛

知道吗？两只眼睛对应着两侧。哪边上眼皮内侧有痣或痘状的凸起，说明哪边的有小叶增生或纤维瘤的危险。

舒畅的心情能维持体内激素的分泌，起到调节乳腺组织的作用，是预防小叶增生的重要环节。此外，对外界的侵害十分敏感，如果使用化学成分高的清洁产品，容易造成乳腺堵塞，影响的循环代谢。建议换用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，而在洗澡频率比较高的春夏季，不特别使用沐浴剂，只用温水也有不错的清洁效果，４０℃～４５℃的水温最为理想。

嘴巴

嘴巴附近是子宫的反射区，对女性来说参考意义更大。嘴巴周围有痣的女性，要防范子宫肌瘤的威胁。若是嘴角有“青筋”冒起，则要小心妇科疾病，白带异常、腰膝酸软、疲倦乏力等都是典型症状。另外，人中也有讲究，形状上窄下宽的女性流产概率相对高一些；上宽下窄则不容易怀孕；人中平行表示身体健康。

身体里寒气较重的女性一般妇科方面也比较弱。最简单的治疗办法是：生理周期时不要碰冷水，同时多用热水泡脚。假如常有月经不调和痛经症状，也可以采用热敷的方法：将双手摩擦搓热，然后放在腹部，即卵巢附近，并呈４５°上下来回按摩。

颧骨

颧骨附近长痣或斑点，可能是身体甲状腺功能下降的提示。最明显的症状就是体重在短时间内激增，你会感觉自己好像气球一样被吹大了。

鸡肉能提供丰富的氨基酸，对于甲状腺荷尔蒙的生成起非常重要的作用；鱼肉中的蛋白质则能减缓某些导致甲状腺功能减退的食物，比如大豆、菠菜等给身体带来的影响。这些食物你不妨每周食用３次以上。