时间：2022-02-25 12:02:50
为什么梦魇总要骚扰我
安路，24岁，企业文员,济南，《午后》读者
Q：我有时候睡得好好的会突然醒来，脑子很清醒，但全身动弹不得，耳边有可怕的声音，眼前浮现出恐怖的景象，我想喊却喊不出声，拼命睁眼但醒不过来。这样持续几分钟，非得起床走上一两圈，喝点水，彻底清醒后才能重新入睡。这种情况持续几年了，我知道这是梦魇，但为什么会有梦魇?为什么梦魇总要骚扰我呢?我该怎么办?
A：梦魇俗称“噩梦”，多见于3～7岁的儿童，但成年人也会发生，常出现在后半夜。梦魇主要与不良的睡眠卫生习惯有关：入睡前看恐怖电影或情绪激动，过饥或过饱；睡时姿势不舒服，如鼻子被盖住或较厚的被子堵在了胸口等。此外，感冒、鼻腔疾病等引起的呼吸不畅或肠道寄生虫也可诱发梦魇。少数梦魇还可能与精神心理疾病(如焦虑、忧郁等)有关。一般说来，梦魇不需要特殊治疗，消除上述诱因后，梦魇一般就不会再频繁发作。但如果持续频繁发作，在排除上述诱因后，应给予高度重视，建议最好去专科医院做一些相关检查。
一直打不通的电话
西竹，22岁，大四学生，《午后》读者
Q：大概从上大学开始，我做梦打电话从来没打通过，不是记不起或记错了号码就是电话按键太小怎么也拨不准。我不知道这种情况是出于什么心理。是我潜意识里对什么有忧虑吗?我觉得我不是很小心眼的人，平时对什么事也能看得开，但为什么梦中打电话从来没通过呢?
A：无论现实还是梦中，电话都象征着交际和沟通。没有网络的时代，电话是人们面对面交流之外的惟一谈话手段。因此，在很大程度上，喻示着你与某些人建立联系却遭遇障碍。你的电话是打给谁的呢?第一种可能是现实中泛指的人物，你希望扩大自己的交际圈，但又觉得自己缺乏交际能力，于是梦里的电话拨不出去，你仍然禁锢在自我的圈子里。
也可能是生活中的某一个人，如你的某位同学、朋友或家人，这个人在你生活中扮演很重要的角色，但你和他之间的沟通有问题，彼此间可能存在误解或者关系紧张。你想改善这种状况，但没有找到合适的途径。
还有一种可能，是拨给你自己的。你对自我感到困扰，希望自我分析，和自己的心灵交流，但无法接近自己的内心，对自我不明确。这种情况下的你，比较敏感多思，是精神至上者。
经常梦到水与蛇
奕奕，25岁，舞蹈演员，《午后》读者，淄博
Q：我经常梦到蛇和水。有3次印象最为深刻。
第1次，梦到金子塑造的大蛇蜿蜒在路上，我小心翼翼地绕过它，朝一个湖泊走去。第2次，梦到碗口粗的巨蟒，“砰”的一声掉到山下的大水洞里，那个本来是洗澡的水洞。弟弟拼命拉着我，才得以支撑自己不至于栽个头破血流。巨蛇的意象在梦里游来游去，我惊醒了，第二天就病倒了。第3次，梦到我和男友绕着很广很深的湖泊奔跑，有树有草，而那个湖泊是一条长蛇呈“S”状盘桓把湖泊分成两个部分，犹如太极的图案。
弗洛伊德把蛇解释为的象征，可我觉得没那么简单，而且不怎么合适。另外，有段时间经常梦到男友有第三者，我和男友吵架分手，然后梦中痛醒过来，我自己分析是缺乏安全感。
A：蛇是梦中普遍的一种象征，但意义难以界定。不同的文化中对蛇的解释大相径庭：印第安人认为蛇是智慧的象征；犹太教认为蛇是诱惑：弗洛伊德认为蛇是，因此和联系在一起。总的来说，蛇可以象征男性也可以象征女性，还可以代表直觉的本性和潜在的力量。
你的3个梦，蛇总是跟水一起出现，二者的意义可以相互参照。通常水作为一种流动的、不可控制的物体，代表神秘和未知。再结合蛇的意象来分析，我认为这反映了你认识自我内心世界的重要。尤其在最后一个梦里，蛇自身呈现“太极”的图案，把湖泊(自我)分成两部分。太极是中国传统文化中大智慧的象征；而第二个梦里，蛇和水洞(潜意识)联系在一起。这一切，说明你的内心剖析着自己，你不断尝试走进自我潜意识当中，也许是未被认识的部分或未开发的潜能，也可能是被遗忘的部分，与早年的某些生活事件有关。