大学体育教学中体育游戏探讨

体育游戏的参与重点是学生,需要学生积极主动地参加运动训练并承担体育运动的负荷,但是在许多的体育运动中,动作技能的学习很重要,对于技能掌握不全会导致韧带拉伤以及肌肉损伤等问题。但其动作技能的学习是一个较为复杂的过程,学习者的心理状态以及身体机能都是影响技能学习的因素。体育游戏在技能教学中可以活跃教学气氛,改变传统单调枯燥的技术练习,使练习过程变得更加的生动活泼,不仅能够提高学生学习的兴趣还能强化技能的训练,比如在体育篮球运动课堂中,可以采用一人两球、投篮晋级以及人工活动篮筐等游戏环节将技能教学融入游戏中,吸引学生积极主动地参与游戏,在游戏中掌握运动的技能技巧。类此的游戏环节还有田径教学,在田径弯道跑的教学过程中,可以采用人贴人圆形准备活动,打好运动的基础,还可以采取圆形跑或弧形跑的体育游戏巩固田径弯道跑技能。体育活动中的中长跑需要扩展学生的心肺功能,提高学生的意志力,才能更好地发挥中长跑的作用。传统的中长跑体育教学一味的提高训练的强度,忽略了学生的适应性,极容易导致学生对长跑产生恐惧厌倦的情绪,不利于体育教学活动的开展。体育游戏可以在教学活动中开展一些追逐的游戏或者越野赛跑,营造新颖的教学氛围,适当的调整教学规则,创设更符合学生身体素质的训练强度。

1在身体素质训练中运用体育游戏

高效的体育教学目的是为了提高学生的身体素质,确保学生的身心健康。大学的教学大纲针对学生全面的素质安排了许多教学任务,任务繁杂容易引发学生的抵触情绪,利用体育游戏活动可以增加运动的趣味性,比如可以开展双人蹲跳、蛙跳接力以及立定跳远比等活动锻炼学生的腿部力量,利用推小车以及平衡角力的活动锻炼学生的上肢力量,还可以通过掷沙包的游戏活动训练学生的灵敏度。让学生在轻松愉快地教学氛围中完成教学任务的训练,以此达到增强体质的效果。另一方面,由于这类活动的运动量较大,应当予以适当的控制,避免过量的运动导致身体伤害,必要时需要做好安全防护措施,让学生在安全的环境中进行体育运动[3]。一般性准备活动是一种尽快进入锻炼状态的活动,通过克服人的惰性,提高兴奋性使之达到需要的状态。这种状态下,学生的积极性不高,一般多采取慢跑等方式进行。专项的准备活动比传统的一般性准备活动有着明显的优势,它可以参与完成教学中基本部分的运动系统、呼吸系统、心血管系统充分的预热。此外还要注意专项准备活动中的体育游戏选择还要和基本的部分密切相关,如投掷技术的可选用“投沙包”,从而使教学顺利进行。无论采取哪种方式,教师都要根据教学内容的要求和学生的实际情况而定。

2在整理活动中运用体育游戏

体育教学活动的结束部分主要是安排学生进行肢体的放松,使学生降低活动的兴奋点处于安静的状态,因此,体育教学中的整理活动不可忽视。体育游戏在活动中能够放松学生的心理状态,在较大程度上转移大脑皮层的兴奋点,使学生的运动器官恢复达到良好的状态,因此,整体活动中需要根据学生自身的特点,开展有关智力运动的游戏环节,可以借助运动器材进行活动,比如人体摆图案以及组字等活动,让学生在愉快地心情中结束体育教学,以便更好地投入其他课程的学习中。体育游戏结束的部分我们要做的就是平静学生的生理和心理状态,使他们尽快地从体育锻炼中走出来。虽然是结束部分,但它同样起着不可忽视的功效。做好结束部分,可以使学生以健康心理、协调放松的回到课堂当中,降低学生的神经兴奋感,促进三大系统(运动系统、呼吸系统、循环系统)的恢复。因此,结束部分同样是不可缺少的一部分,它既要突出娱乐性,又要做到有特色,新颖活泼,使学生尽快的摆脱紧张状态。最后,结束部分还要根据体育教学的实际情况而定,避免一些竞技性活动,以放松性活动为主,还要有利于组织,使课堂气氛融洽。

3体育游戏在教学活动应用中的注意事项

3.1教学中内容的选择应当具有针对性

体育游戏是帮助教师完成教学任务的辅助工具,教师在开展体育活动前,需要选择与教材内容相关的体育游戏,方便教师在开展游戏的过程中对体育知识的讲解,因此,需要教师进行深入的研究,紧密结合教学任务创设有趣的教学手段,在提高学生运动兴趣的同时完成对于学生身体素质的培养,最终达到教学目的。因此,体育游戏的科学合理极为重要,需要制定一系列规则,引导学生以运动为主体,不能出现本末倒置的情况[4]。

3.2开展体育游戏需要强调组织纪律性

体育游戏的目的是帮助学生更好地融入体育活动中,不仅能够活跃课堂教学的氛围,还能帮助学生提高对于体育知识的理解,尤其需要注意的是游戏开展过程中的秩序问题,如果过程过于混乱,很容易出现安全事故,对于教学任务以及学生的身心健康都产生了不利的影响,因此,教师需要着重强调游戏活动的组织纪律性,避免学生因为强烈的好胜心忽视规则的重要性,教师可以在活动开展前制定部分学生为组长,进行分组管理,便于维护游戏的秩序。

3.3注意体育游戏时间限制和活动评判

体育游戏的时间应当适应教学时间,以学生的课堂时间和身体素质为限制因素,进行适当的调整,避免超过课堂时间耽误学生下堂课的学习,同时开展高强度的游戏活动时应当遵循循序渐进的办法,选择合适环境、天气以及场地等,体育游戏开展前需要检查运动器械的安全,在进行一些比赛性质的游戏活动后,要及时的对表现好的学生予以表扬鼓励,激发学生参与活动的热情,同时还需要帮助未完成任务的同学寻找原因,激励他们下次课堂取得更大的进步[5]。

4结语

总的来说,当代大学体育课堂是学生最后进行体育运动学习的阶段,对于增强学生的体质有着重要的作用,因此,大学体育教学强调体育游戏在体育活动中的运用,有利于实现学生身体素质的全面发展。该文就从体育游戏的内容特点切入,分析其在体育中的应用,希望能够对广大教育工作者起到参考与借鉴的作用。

作者：华卫平 单位：郑州航空工业管理学院